Mountainbike Basic Aufbau Kurs Ruhrgebiet

Mountainbike Basic Aufbau Kurs Ruhrgebiet

Haard

MTB Fahrtechnik Basic Aufbau Kurs Haard ++ 1 Tag ++ Level II
ab
99
/ Person

Leistungen

  • 1 Tag MTB Fahrtechnik Kurs, Level II
  • Kurs Leitung durch einen ausgebildeten MTB Coach
  • Erste Hilfe - und Pannenversorgung
  • Online Foto Erinnerungsalbum
  • Bike Check
  • Überprüfung Sitzposition
  • Einstellung der Federung am MTB

Teilnahme mit einem E MTB möglich!

Lehrinhalte

  • Grundposition und Aktiv Position
  • Balance-Übungen
  • Anfahren am Berg
  • Effektives, Kraft sparendes Bergauffahren
  • Abfahrten bewältigen
  • Zielbremsung
  • Hindernisse bewältigen
  • Vorderrad anheben
  • Sichere Kurventechniken
  • Kleine Stufen auf- und abwärtsfahren
  • Vorausschauende Linienwahl
  • Verhalten gegenüber der Umwelt

Termine

30.05.2021

20.06.2021

04.07.2021

01.08.2021

22.08.2021

26.09.2021

24.10.2021

06.11.2021

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Tour-Strecke:
15 km
Tour-Höhen:
300 hm
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MTB Fahrtechnik Basic Aufbau Kurs Haard im Naturpark Hohe Mark

Ihr habt schon erste Erfahrungen mit dem Mountainbike im Gelände gemacht und möchtet jetzt Singletrails befahren und steilere Abfahrten bewältigen? Etwas Mountainbike Praxiserfahrung habt ihr schon gesammelt und seid regemäßig mit dem MTB unterwegs. Dann ist der Basic Aufbau Kurs genau das richtige MTB Training für euch. Im Kurs verbessert ihr eure schon vorhandenen Grundkenntnisse und steigert euer persönliches Leistungslevel. Wir verbessern eure technischen Fähigkeiten im Umgang mit dem MTB im anspruchsvollerem Gelände und zeigen euch, wie ihr steilere Trails mit der richtigen Technik bewältigen könnt.

Inklusive Bike Optimierung Workshop

In diesem Workshop, der vor Beginn des Fahrtechnik Kurses startet, überprüfen wir eure Sitzposition und führen an euren Mountainbikes ein Federungssetup durch.

Kursablauf

  • Beginn ca. 10:00 Uhr
  • Bike- und Ausrüstungscheck
  • Aufwärmrunde durch den Wald
  • MTB Technik Training
  • Abschluss Analyse mit Technik Talk
  • Ende: ca. 15:30 - 16:00 Uhr

Technische Vorrausetzung am Mountainbikes

  • Es ist kein Gepäckträger, Lichtanlage oder Seitenständer am MTB montiert
  • Es sind grobstollige Mountainbike Reifen montiert
Informationen für E-MTB`S

E-Mountainbikes sind in diesem Kurs zugelassen. Der Kurs ist nicht explizit auf E-Bikes zugeschnitten. E-Mountainbikes können ein Nachteil sein. Das Handling von in Bezug auf das Erlernen der richtigen Fahrtechnik, ist möglicherweise etwas schwerer als mit einem konventionellen Mountainbike.

Tipps zur Ausrüstung des Fahrers

Wir empfehlen eine Radhose sowie festes Schuhwerk. Moderne Funktionskleidung meistert heute alle Anforderungen, die an einen Sportler gestellt werden. Rad      Handschuhe schützen die Hände. Es besteht Helmpflicht.

Verpflegung
Wir empfehlen die Mitnahme von Energieriegel, Obst, Brote, etc., dazu ausreichend Getränke in Form von einer oder zwei Radflaschen. Wir führen bei den Kursen keine richtige Mittagspause durch, an den Übungspunkten kann sich jeder Teilnehmer verpflegen.

Leih-Ausrüstung

  • MTB Hardtail: 35,00 EUR
  • Rad Helm: 5,00 EUR
  • Shimano SPD Pedalen: 5,00 EUR

Mountainbike Basic Aufbau Kurs Ruhrgebiet

MTB Fahrtechnik Basic Aufbau Kurs Haard ++ 1 Tag ++ Level II

Leistungen

  • 1 Tag MTB Fahrtechnik Kurs, Level II
  • Kurs Leitung durch einen ausgebildeten MTB Coach
  • Erste Hilfe - und Pannenversorgung
  • Online Foto Erinnerungsalbum
  • Bike Check
  • Überprüfung Sitzposition
  • Einstellung der Federung am MTB

Teilnahme mit einem E MTB möglich!

Lehrinhalte

  • Grundposition und Aktiv Position
  • Balance-Übungen
  • Anfahren am Berg
  • Effektives, Kraft sparendes Bergauffahren
  • Abfahrten bewältigen
  • Zielbremsung
  • Hindernisse bewältigen
  • Vorderrad anheben
  • Sichere Kurventechniken
  • Kleine Stufen auf- und abwärtsfahren
  • Vorausschauende Linienwahl
  • Verhalten gegenüber der Umwelt

Termine

30.05.2021

20.06.2021

04.07.2021

01.08.2021

22.08.2021

26.09.2021

24.10.2021

06.11.2021

Schwierigkeitsgrad:
Level II
Tour-Dauer:
6 Std.
Tour-Strecke:
15 km
Tour-Höhen:
300 hm

MTB Fahrtechnik Basic Aufbau Kurs Haard im Naturpark Hohe Mark

Ihr habt schon erste Erfahrungen mit dem Mountainbike im Gelände gemacht und möchtet jetzt Singletrails befahren und steilere Abfahrten bewältigen? Etwas Mountainbike Praxiserfahrung habt ihr schon gesammelt und seid regemäßig mit dem MTB unterwegs. Dann ist der Basic Aufbau Kurs genau das richtige MTB Training für euch. Im Kurs verbessert ihr eure schon vorhandenen Grundkenntnisse und steigert euer persönliches Leistungslevel. Wir verbessern eure technischen Fähigkeiten im Umgang mit dem MTB im anspruchsvollerem Gelände und zeigen euch, wie ihr steilere Trails mit der richtigen Technik bewältigen könnt.

Inklusive Bike Optimierung Workshop

In diesem Workshop, der vor Beginn des Fahrtechnik Kurses startet, überprüfen wir eure Sitzposition und führen an euren Mountainbikes ein Federungssetup durch.

Kursablauf

  • Beginn ca. 10:00 Uhr
  • Bike- und Ausrüstungscheck
  • Aufwärmrunde durch den Wald
  • MTB Technik Training
  • Abschluss Analyse mit Technik Talk
  • Ende: ca. 15:30 - 16:00 Uhr

Technische Vorrausetzung am Mountainbikes

  • Es ist kein Gepäckträger, Lichtanlage oder Seitenständer am MTB montiert
  • Es sind grobstollige Mountainbike Reifen montiert
Informationen für E-MTB`S

E-Mountainbikes sind in diesem Kurs zugelassen. Der Kurs ist nicht explizit auf E-Bikes zugeschnitten. E-Mountainbikes können ein Nachteil sein. Das Handling von in Bezug auf das Erlernen der richtigen Fahrtechnik, ist möglicherweise etwas schwerer als mit einem konventionellen Mountainbike.

Tipps zur Ausrüstung des Fahrers

Wir empfehlen eine Radhose sowie festes Schuhwerk. Moderne Funktionskleidung meistert heute alle Anforderungen, die an einen Sportler gestellt werden. Rad      Handschuhe schützen die Hände. Es besteht Helmpflicht.

Verpflegung
Wir empfehlen die Mitnahme von Energieriegel, Obst, Brote, etc., dazu ausreichend Getränke in Form von einer oder zwei Radflaschen. Wir führen bei den Kursen keine richtige Mittagspause durch, an den Übungspunkten kann sich jeder Teilnehmer verpflegen.

Leih-Ausrüstung

  • MTB Hardtail: 35,00 EUR
  • Rad Helm: 5,00 EUR
  • Shimano SPD Pedalen: 5,00 EUR

Mountainbike Basic Aufbau Kurs Ruhrgebiet

MTB Fahrtechnik Basic Aufbau Kurs Haard ++ 1 Tag ++ Level II
ab
99
/ Person

Leistungen

  • 1 Tag MTB Fahrtechnik Kurs, Level II
  • Kurs Leitung durch einen ausgebildeten MTB Coach
  • Erste Hilfe - und Pannenversorgung
  • Online Foto Erinnerungsalbum
  • Bike Check
  • Überprüfung Sitzposition
  • Einstellung der Federung am MTB

Teilnahme mit einem E MTB möglich!

Lehrinhalte

  • Grundposition und Aktiv Position
  • Balance-Übungen
  • Anfahren am Berg
  • Effektives, Kraft sparendes Bergauffahren
  • Abfahrten bewältigen
  • Zielbremsung
  • Hindernisse bewältigen
  • Vorderrad anheben
  • Sichere Kurventechniken
  • Kleine Stufen auf- und abwärtsfahren
  • Vorausschauende Linienwahl
  • Verhalten gegenüber der Umwelt

Termine

30.05.2021

20.06.2021

04.07.2021

01.08.2021

22.08.2021

26.09.2021

24.10.2021

06.11.2021

Schwierigkeitsgrad:
Level II
Tour-Dauer:
6 Std.
Tour-Strecke:
15 km
Tour-Höhen:
300 hm

MTB Fahrtechnik Basic Aufbau Kurs Haard im Naturpark Hohe Mark

Ihr habt schon erste Erfahrungen mit dem Mountainbike im Gelände gemacht und möchtet jetzt Singletrails befahren und steilere Abfahrten bewältigen? Etwas Mountainbike Praxiserfahrung habt ihr schon gesammelt und seid regemäßig mit dem MTB unterwegs. Dann ist der Basic Aufbau Kurs genau das richtige MTB Training für euch. Im Kurs verbessert ihr eure schon vorhandenen Grundkenntnisse und steigert euer persönliches Leistungslevel. Wir verbessern eure technischen Fähigkeiten im Umgang mit dem MTB im anspruchsvollerem Gelände und zeigen euch, wie ihr steilere Trails mit der richtigen Technik bewältigen könnt.

Inklusive Bike Optimierung Workshop

In diesem Workshop, der vor Beginn des Fahrtechnik Kurses startet, überprüfen wir eure Sitzposition und führen an euren Mountainbikes ein Federungssetup durch.

Kursablauf

  • Beginn ca. 10:00 Uhr
  • Bike- und Ausrüstungscheck
  • Aufwärmrunde durch den Wald
  • MTB Technik Training
  • Abschluss Analyse mit Technik Talk
  • Ende: ca. 15:30 - 16:00 Uhr

Technische Vorrausetzung am Mountainbikes

  • Es ist kein Gepäckträger, Lichtanlage oder Seitenständer am MTB montiert
  • Es sind grobstollige Mountainbike Reifen montiert
Informationen für E-MTB`S

E-Mountainbikes sind in diesem Kurs zugelassen. Der Kurs ist nicht explizit auf E-Bikes zugeschnitten. E-Mountainbikes können ein Nachteil sein. Das Handling von in Bezug auf das Erlernen der richtigen Fahrtechnik, ist möglicherweise etwas schwerer als mit einem konventionellen Mountainbike.

Tipps zur Ausrüstung des Fahrers

Wir empfehlen eine Radhose sowie festes Schuhwerk. Moderne Funktionskleidung meistert heute alle Anforderungen, die an einen Sportler gestellt werden. Rad      Handschuhe schützen die Hände. Es besteht Helmpflicht.

Verpflegung
Wir empfehlen die Mitnahme von Energieriegel, Obst, Brote, etc., dazu ausreichend Getränke in Form von einer oder zwei Radflaschen. Wir führen bei den Kursen keine richtige Mittagspause durch, an den Übungspunkten kann sich jeder Teilnehmer verpflegen.

Leih-Ausrüstung

  • MTB Hardtail: 35,00 EUR
  • Rad Helm: 5,00 EUR
  • Shimano SPD Pedalen: 5,00 EUR

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ERFAHRUNGS­BERICHTE

Zufriedene Kunden sind unser oberstes Ziel! Wir möchten den Spaß am Radfahren für alle erhöhen und daher ist es das schönste Lob, wenn es unseren Teilnehmern gefallen hat.

Wir haben den Fahrtechnikkurs "Basic-Aufbau" als fortgeschrittene Anfänger gewählt, da wir seit ca. einem  Der Kurs war genau richtig gewählt. Es wurden Grundbegriffe vermittelt, aber auch weiterführende Techniken erklärt sowie ein Ausblick auf höhere Level gegeben. Eine gewisse Fitness war erforderlich, so dass der Kurs für absolute Anfänger bestimmt zu viel wäre. Aber hier bietet der Veranstalter Basic-Kurse an. Der Trainier konnte auf alle Mitglieder der Gruppe entsprechend ihres Könnens eingehen und gestaltete den Tag sehr abwechslungsreich. Am Ende des Tages waren wir zwar erschöpft, aber sicher, viel Neues gelernt zu haben. Inzwischen konnten wir tatsächlich mit den neu erlernten Techniken auf unseren eigenen Touren Stellen gut überwinden, die uns vorher zu schwierig erschienen.Das Übungsgebiet rund um den Stimberg überraschte, da man hier zunächst keine MTB typische Landschaft vermutet. Jedoch überzeugte die Landschaft mit abwechslungsreichen Strecken und auch schwierigen Trails, die der Trainer durch seine hervorragende Ortskenntnis geschickt miteinander verknüpfte.Wir freuen uns schon auf eine Fortsetzung in einem der weiteren Kurse!

Rainer und Petra Lorenz

Das MTB-Fahrtechnik-Wochenende war ein voller Erfolg für mich! Die vielen interessante Tipps werden mich garantiert ein ganzes Stück weiter bringen :)). Trotz Hitze, pizzagroßen Schwitzflecken, kleinen Blessuren, ein paar Mücksnstichen und Muskelkater unterhaltsam, informativ und lustig... Immer wieder..

Jürgen Dröppe

IMPRESSIONEN

Zufriedene Kunden sind unser oberstes Ziel! Wir möchten den Spaß am Radfahren für alle erhöhen und daher ist es das schönste Lob, wenn es unseren Teilnehmern gefallen hat.

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