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MTB Fahrtechnik Basic Advanced Kurs

MTB Fahrtechnik Basic Advanced Kurs

MTB Fahrtechnik Basic Advanced Kurs ++ Ruhrgebiet/Haard ++ 1 Tag ++ Level II
ab
99
/ Person

Leistungen

  • 1 Tag Mountainbike Fahrtechnik
  • Kurs Level Basic Advanced
  • Kurs Leitung durch einen ausgebildeten MTB Coach
  • Erste Hilfe - und Pannenversorgung
  • Bike Check, Einstellung Federung
  • Mindestteilnehmerzahl 4 Personen
  • Maximal Teilnehmerzahl 10 Personen

Lehrinhalte

  • Grundposition
  • Erweiterte Aktiv Position
  • Balance-Übungen
  • Anfahren am Berg
  • Effektives, kraft- sparendes Bergauffahren
  • steilere Abfahrten bewältigen
  • Zielbremsung
  • Hindernisse bewältigen, Vorderrad anheben
  • Geländesprung Technik
  • Singletrail Techniken
  • Sichere Kurventechniken, Race Kurve
  • Vorausschauende Linienwahl
  • Verhalten gegenüber der Umwelt

Termine

18.09.2022

16.10.2022

01.04.2023

14.05.2023

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Tour-Strecke:
30 km
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Tour-Höhen:
400 hm
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Mountainbike Fahrtechnik Basic Advanced im Waldgebiet der Haard im Ruhrgebiet

Ihr habt schon erste Erfahrungen mit dem Mountainbike im Gelände gemacht und möchtet jetzt Singletrails befahren und steilere Abfahrten bewältigen?

Mountainbike Praxiserfahrung habt ihr schon gesammelt und seid regemäßig mit dem MTB unterwegs.

Dann ist der Basic Advanced Kurs genau das richtige Mountainbike Training für euch. Im Mountainbike Technikkurs optimiert ihr eure schon vorhanden Grundkenntnisse und steigert euer persönliches Leistungslevel. Wir verbessern eure technischen Fähigkeiten im Umgang mit dem MTB im anspruchsvolleren Gelände und zeigen euch, wie ihr steilere Trails mit der richtigen Technik bewältigen könnt.

Kursablauf

  • Beginn ca. 10:00 Uhr
  • Bike- und Ausrüstungscheck
  • Einstellung Federung
  • Aufwärmrunde durch den Wald
  • MTB Technik Training
  • Ende: ca. 16:00 Uhr

Startort

  • Bikestation Am Stimberg am Hotel Jammertal in 45711 Datteln-Ahsen

Die MTB Region Haard im Ruhrgebiet

Unser Übungsgebiet ist das 55 Quadratkilometer große Waldgebiet der Haard am Rande des nördlichen Ruhrgebiets. Der Wald eignet sich hervorragend zum Erlernen der optimalen MTB Fahrtechnik. Der Wald besteht zumeist aus Sand und Nadelböden, die mit vielen kleinen und flowige Singletrails und kurzen, aber steilen Auf – und Abfahrten gespickt ist. Unser Übungsgebiet erstreckt sich rund dem, Stimberg, dem Dachsberg und Rennberg zwischen Datteln und Haltern Flaesheim. Diese drei Berge sind die höchsten Erhebungen im gesamten Waldgebiet.

Tipps zur Ausrüstung des Fahrers

Wir empfehlen eine Radhose sowie festes Schuhwerk. Langfinger Handschuhe schützen die Hände. Nutzt die Pedalen, die ihr regelmäßig im Gelände benutzt. Es besteht Helmpflicht.

Verpflegung

Wir empfehlen die Mitnahme von Energieriegel, Obst, Brote, etc., dazu ausreichend Getränke in Form von einer oder zwei Radflaschen. Wir führen bei den Kursen keine richtige Mittagspause durch, an den Übungspunkten kann sich jeder Teilnehmer verpflegen.

Leih-Ausrüstung

  • MTB Hardtail: 35,00 EUR
  • Rad Helm: 5,00 EUR
  • Shimano SPD Pedalen: 5,00 EUR

MTB Fahrtechnik Basic Advanced Kurs

MTB Fahrtechnik Basic Advanced Kurs ++ Ruhrgebiet/Haard ++ 1 Tag ++ Level II

Leistungen

  • 1 Tag Mountainbike Fahrtechnik
  • Kurs Level Basic Advanced
  • Kurs Leitung durch einen ausgebildeten MTB Coach
  • Erste Hilfe - und Pannenversorgung
  • Bike Check, Einstellung Federung
  • Mindestteilnehmerzahl 4 Personen
  • Maximal Teilnehmerzahl 10 Personen

Lehrinhalte

  • Grundposition
  • Erweiterte Aktiv Position
  • Balance-Übungen
  • Anfahren am Berg
  • Effektives, kraft- sparendes Bergauffahren
  • steilere Abfahrten bewältigen
  • Zielbremsung
  • Hindernisse bewältigen, Vorderrad anheben
  • Geländesprung Technik
  • Singletrail Techniken
  • Sichere Kurventechniken, Race Kurve
  • Vorausschauende Linienwahl
  • Verhalten gegenüber der Umwelt

Termine

18.09.2022

16.10.2022

01.04.2023

14.05.2023

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Schwierigkeitsgrad:
Level II
Zeit Icon
Tour-Dauer:
6 Std.
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Tour-Strecke:
30 km
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Tour-Höhen:
400 hm

Mountainbike Fahrtechnik Basic Advanced im Waldgebiet der Haard im Ruhrgebiet

Ihr habt schon erste Erfahrungen mit dem Mountainbike im Gelände gemacht und möchtet jetzt Singletrails befahren und steilere Abfahrten bewältigen?

Mountainbike Praxiserfahrung habt ihr schon gesammelt und seid regemäßig mit dem MTB unterwegs.

Dann ist der Basic Advanced Kurs genau das richtige Mountainbike Training für euch. Im Mountainbike Technikkurs optimiert ihr eure schon vorhanden Grundkenntnisse und steigert euer persönliches Leistungslevel. Wir verbessern eure technischen Fähigkeiten im Umgang mit dem MTB im anspruchsvolleren Gelände und zeigen euch, wie ihr steilere Trails mit der richtigen Technik bewältigen könnt.

Kursablauf

  • Beginn ca. 10:00 Uhr
  • Bike- und Ausrüstungscheck
  • Einstellung Federung
  • Aufwärmrunde durch den Wald
  • MTB Technik Training
  • Ende: ca. 16:00 Uhr

Startort

  • Bikestation Am Stimberg am Hotel Jammertal in 45711 Datteln-Ahsen

Tipps zur Ausrüstung des Fahrers

Wir empfehlen eine Radhose sowie festes Schuhwerk. Langfinger Handschuhe schützen die Hände. Nutzt die Pedalen, die ihr regelmäßig im Gelände benutzt. Es besteht Helmpflicht.

Verpflegung

Wir empfehlen die Mitnahme von Energieriegel, Obst, Brote, etc., dazu ausreichend Getränke in Form von einer oder zwei Radflaschen. Wir führen bei den Kursen keine richtige Mittagspause durch, an den Übungspunkten kann sich jeder Teilnehmer verpflegen.

Leih-Ausrüstung

  • MTB Hardtail: 35,00 EUR
  • Rad Helm: 5,00 EUR
  • Shimano SPD Pedalen: 5,00 EUR

Die MTB Region Haard im Ruhrgebiet

Unser Übungsgebiet ist das 55 Quadratkilometer große Waldgebiet der Haard am Rande des nördlichen Ruhrgebiets. Der Wald eignet sich hervorragend zum Erlernen der optimalen MTB Fahrtechnik. Der Wald besteht zumeist aus Sand und Nadelböden, die mit vielen kleinen und flowige Singletrails und kurzen, aber steilen Auf – und Abfahrten gespickt ist. Unser Übungsgebiet erstreckt sich rund dem, Stimberg, dem Dachsberg und Rennberg zwischen Datteln und Haltern Flaesheim. Diese drei Berge sind die höchsten Erhebungen im gesamten Waldgebiet.

MTB Fahrtechnik Basic Advanced Kurs

MTB Fahrtechnik Basic Advanced Kurs ++ Ruhrgebiet/Haard ++ 1 Tag ++ Level II
ab
99
/ Person

Leistungen

  • 1 Tag Mountainbike Fahrtechnik
  • Kurs Level Basic Advanced
  • Kurs Leitung durch einen ausgebildeten MTB Coach
  • Erste Hilfe - und Pannenversorgung
  • Bike Check, Einstellung Federung
  • Mindestteilnehmerzahl 4 Personen
  • Maximal Teilnehmerzahl 10 Personen

Lehrinhalte

  • Grundposition
  • Erweiterte Aktiv Position
  • Balance-Übungen
  • Anfahren am Berg
  • Effektives, kraft- sparendes Bergauffahren
  • steilere Abfahrten bewältigen
  • Zielbremsung
  • Hindernisse bewältigen, Vorderrad anheben
  • Geländesprung Technik
  • Singletrail Techniken
  • Sichere Kurventechniken, Race Kurve
  • Vorausschauende Linienwahl
  • Verhalten gegenüber der Umwelt

Termine

18.09.2022

16.10.2022

01.04.2023

14.05.2023

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Schwierigkeitsgrad:
Level II
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Tour-Dauer:
6 Std.
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30 km
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400 hm

Mountainbike Fahrtechnik Basic Advanced im Waldgebiet der Haard im Ruhrgebiet

Ihr habt schon erste Erfahrungen mit dem Mountainbike im Gelände gemacht und möchtet jetzt Singletrails befahren und steilere Abfahrten bewältigen?

Mountainbike Praxiserfahrung habt ihr schon gesammelt und seid regemäßig mit dem MTB unterwegs.

Dann ist der Basic Advanced Kurs genau das richtige Mountainbike Training für euch. Im Mountainbike Technikkurs optimiert ihr eure schon vorhanden Grundkenntnisse und steigert euer persönliches Leistungslevel. Wir verbessern eure technischen Fähigkeiten im Umgang mit dem MTB im anspruchsvolleren Gelände und zeigen euch, wie ihr steilere Trails mit der richtigen Technik bewältigen könnt.

Kursablauf

  • Beginn ca. 10:00 Uhr
  • Bike- und Ausrüstungscheck
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  • Aufwärmrunde durch den Wald
  • MTB Technik Training
  • Ende: ca. 16:00 Uhr

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  • Bikestation Am Stimberg am Hotel Jammertal in 45711 Datteln-Ahsen

Die MTB Region Haard im Ruhrgebiet

Unser Übungsgebiet ist das 55 Quadratkilometer große Waldgebiet der Haard am Rande des nördlichen Ruhrgebiets. Der Wald eignet sich hervorragend zum Erlernen der optimalen MTB Fahrtechnik. Der Wald besteht zumeist aus Sand und Nadelböden, die mit vielen kleinen und flowige Singletrails und kurzen, aber steilen Auf – und Abfahrten gespickt ist. Unser Übungsgebiet erstreckt sich rund dem, Stimberg, dem Dachsberg und Rennberg zwischen Datteln und Haltern Flaesheim. Diese drei Berge sind die höchsten Erhebungen im gesamten Waldgebiet.

Tipps zur Ausrüstung des Fahrers

Wir empfehlen eine Radhose sowie festes Schuhwerk. Langfinger Handschuhe schützen die Hände. Nutzt die Pedalen, die ihr regelmäßig im Gelände benutzt. Es besteht Helmpflicht.

Verpflegung

Wir empfehlen die Mitnahme von Energieriegel, Obst, Brote, etc., dazu ausreichend Getränke in Form von einer oder zwei Radflaschen. Wir führen bei den Kursen keine richtige Mittagspause durch, an den Übungspunkten kann sich jeder Teilnehmer verpflegen.

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  • MTB Hardtail: 35,00 EUR
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ERFAHRUNGS­BERICHTE

Zufriedene Kunden sind unser oberstes Ziel! Wir möchten den Spaß am Radfahren für alle erhöhen und daher ist es das schönste Lob, wenn es unseren Teilnehmern gefallen hat.

Wir haben den Fahrtechnikkurs "Basic-Aufbau" als fortgeschrittene Anfänger gewählt, da wir seit ca. einem  Der Kurs war genau richtig gewählt. Es wurden Grundbegriffe vermittelt, aber auch weiterführende Techniken erklärt sowie ein Ausblick auf höhere Level gegeben. Eine gewisse Fitness war erforderlich, so dass der Kurs für absolute Anfänger bestimmt zu viel wäre. Aber hier bietet der Veranstalter Basic-Kurse an. Der Trainier konnte auf alle Mitglieder der Gruppe entsprechend ihres Könnens eingehen und gestaltete den Tag sehr abwechslungsreich. Am Ende des Tages waren wir zwar erschöpft, aber sicher, viel Neues gelernt zu haben. Inzwischen konnten wir tatsächlich mit den neu erlernten Techniken auf unseren eigenen Touren Stellen gut überwinden, die uns vorher zu schwierig erschienen.Das Übungsgebiet rund um den Stimberg überraschte, da man hier zunächst keine MTB typische Landschaft vermutet. Jedoch überzeugte die Landschaft mit abwechslungsreichen Strecken und auch schwierigen Trails, die der Trainer durch seine hervorragende Ortskenntnis geschickt miteinander verknüpfte.Wir freuen uns schon auf eine Fortsetzung in einem der weiteren Kurse!

Rainer und Petra Lorenz

Das MTB-Fahrtechnik-Wochenende war ein voller Erfolg für mich! Die vielen interessante Tipps werden mich garantiert ein ganzes Stück weiter bringen :)). Trotz Hitze, pizzagroßen Schwitzflecken, kleinen Blessuren, ein paar Mücksnstichen und Muskelkater unterhaltsam, informativ und lustig... Immer wieder..

Jürgen Dröppe

IMPRESSIONEN

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