Mountainbike Basic Kurs Ruhrgebiet

Mountainbike Basic Kurs Ruhrgebiet

Haard

MTB Fahrtechnik Basic Haard ++ 1 Tag ++ Level I
ab
99
/ Person

Leistungen

  • 1 Tag MTB Fahrtechnik Basic
  • Kurs Level I
  • Kursleitung durch einen ausgebildeten MTB Coach
  • Erste Hilfe - und Pannenversorgung
  • Online Foto Erinnerungsalbum
  • Bike Technik Check
  • Einstellung Federung und Sitzposition

Lehrinhalte

  • Grund und Aktivposition auf dem Mountainbike
  • Balance-Übungen
  • Anfahren am Berg
  • Effektives, Kraft sparendes Bergauffahren
  • Abfahrten bewältigen
  • Schalt- und Bremstechniken
  • Hindernisse bewältigen
  • Vorderrad anheben
  • Sichere Kurventechniken
  • Vorausschauende Linienwahl
  • Verhalten gegenüber der Umwelt

Teilnahme mit einem E MTB möglich!

Termine

29.05.2021

12.06.2021

03.07.2021

31.07.2021

21.08.2021

12.09.2021

23.10.2021

14.11.2021

28.11.2021

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Tour-Strecke:
15 km
Tour-Höhen:
200 hm
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MTB Fahrtechnik Basic Kurs Haard im Naturpark Hohe Mark

In unserem MTB Basic Kurs für Anfänger lernt ihr die sichere Fahrtechnik auf dem Mountainbike im Wald. In diesem Kurs könnt ihr euch einen ersten Eindruck vom Mountainbike Sport verschaffen. Wir weisen euch in die Schalt-, Brems- und Fahrtechniken für das Befahren von schmalen Wald und Forstwegen ein. Bereits nach der ersten Einweisung auf dem Mountainbike geht es auf Bike Trails in den Wald, wo wir an natürlichen Hindernissen das Anwenden der optimalen Fahrtechnik mit dem MTB üben.

Inklusive Bike Optimierung Workshop

In diesem Workshop, der vor Beginn des Fahrtechnik Trainings startet, überprüfen wir eure Sitzposition und führen an den Mountainbikes ein Federungssetup durch.

Kursablauf

  • Beginn ca. 10:00 - 10:30 Uhr (je nach Jahreszeit)
  • Bike- und Ausrüstungscheck
  • Aufwärmrunde durch den Wald
  • MTB Technik Training
  • Abschluss Analyse mit Technik Talk
  • Ende: ca. 15:30 - 16:00 Uhr

Technische Vorrausetzung am Mountainbikes

  • Es ist Gepäckträger oder Seitenständer am MTB montiert
  • Es sind grobstollige Mountainbike Reifen montiert
Informationen für E-MTB`S

E-Mountainbikes sind in diesem Kurs zugelassen. Der Kurs ist nicht explizit auf E-Bikes zugeschnitten. E-Mountainbikes können ein Nachteil sein. Das Handling von in Bezug auf das Erlernen der richtigen Fahrtechnik, ist möglicherweise etwas schwerer als mit einem konventionellen Mountainbike.

Tipps zur Ausrüstung des Fahrers

Wir empfehlen eine Radhose sowie festes Schuhwerk. Moderne Funktionskleidung meistert heute alle Anforderungen, die an einen Sportler gestellt werden. Rad      Handschuhe schützen die Hände. Es besteht Helmpflicht.

Verpflegung
Wir empfehlen die Mitnahme von Energieriegel, Obst, Brote, etc., dazu ausreichend Getränke in Form von einer oder zwei Radflaschen. Wir führen bei den Kursen keine richtige Mittagspause durch, an den Übungspunkten kann sich jeder Teilnehmer verpflegen.

Mountainbike Basic Kurs Ruhrgebiet

MTB Fahrtechnik Basic Haard ++ 1 Tag ++ Level I

Leistungen

  • 1 Tag MTB Fahrtechnik Basic
  • Kurs Level I
  • Kursleitung durch einen ausgebildeten MTB Coach
  • Erste Hilfe - und Pannenversorgung
  • Online Foto Erinnerungsalbum
  • Bike Technik Check
  • Einstellung Federung und Sitzposition

Lehrinhalte

  • Grund und Aktivposition auf dem Mountainbike
  • Balance-Übungen
  • Anfahren am Berg
  • Effektives, Kraft sparendes Bergauffahren
  • Abfahrten bewältigen
  • Schalt- und Bremstechniken
  • Hindernisse bewältigen
  • Vorderrad anheben
  • Sichere Kurventechniken
  • Vorausschauende Linienwahl
  • Verhalten gegenüber der Umwelt

Teilnahme mit einem E MTB möglich!

Termine

29.05.2021

12.06.2021

03.07.2021

31.07.2021

21.08.2021

12.09.2021

23.10.2021

14.11.2021

28.11.2021

Schwierigkeitsgrad:
Level I
Tour-Dauer:
5 Std.
Tour-Strecke:
15 km
Tour-Höhen:
200 hm

MTB Fahrtechnik Basic Kurs Haard im Naturpark Hohe Mark

In unserem MTB Basic Kurs für Anfänger lernt ihr die sichere Fahrtechnik auf dem Mountainbike im Wald. In diesem Kurs könnt ihr euch einen ersten Eindruck vom Mountainbike Sport verschaffen. Wir weisen euch in die Schalt-, Brems- und Fahrtechniken für das Befahren von schmalen Wald und Forstwegen ein. Bereits nach der ersten Einweisung auf dem Mountainbike geht es auf Bike Trails in den Wald, wo wir an natürlichen Hindernissen das Anwenden der optimalen Fahrtechnik mit dem MTB üben.

Inklusive Bike Optimierung Workshop

In diesem Workshop, der vor Beginn des Fahrtechnik Trainings startet, überprüfen wir eure Sitzposition und führen an den Mountainbikes ein Federungssetup durch.

Kursablauf

  • Beginn ca. 10:00 - 10:30 Uhr (je nach Jahreszeit)
  • Bike- und Ausrüstungscheck
  • Aufwärmrunde durch den Wald
  • MTB Technik Training
  • Abschluss Analyse mit Technik Talk
  • Ende: ca. 15:30 - 16:00 Uhr

Technische Vorrausetzung am Mountainbikes

  • Es ist Gepäckträger oder Seitenständer am MTB montiert
  • Es sind grobstollige Mountainbike Reifen montiert
Informationen für E-MTB`S

E-Mountainbikes sind in diesem Kurs zugelassen. Der Kurs ist nicht explizit auf E-Bikes zugeschnitten. E-Mountainbikes können ein Nachteil sein. Das Handling von in Bezug auf das Erlernen der richtigen Fahrtechnik, ist möglicherweise etwas schwerer als mit einem konventionellen Mountainbike.

Tipps zur Ausrüstung des Fahrers

Wir empfehlen eine Radhose sowie festes Schuhwerk. Moderne Funktionskleidung meistert heute alle Anforderungen, die an einen Sportler gestellt werden. Rad      Handschuhe schützen die Hände. Es besteht Helmpflicht.

Verpflegung
Wir empfehlen die Mitnahme von Energieriegel, Obst, Brote, etc., dazu ausreichend Getränke in Form von einer oder zwei Radflaschen. Wir führen bei den Kursen keine richtige Mittagspause durch, an den Übungspunkten kann sich jeder Teilnehmer verpflegen.

Mountainbike Basic Kurs Ruhrgebiet

MTB Fahrtechnik Basic Haard ++ 1 Tag ++ Level I
ab
99
/ Person

Leistungen

  • 1 Tag MTB Fahrtechnik Basic
  • Kurs Level I
  • Kursleitung durch einen ausgebildeten MTB Coach
  • Erste Hilfe - und Pannenversorgung
  • Online Foto Erinnerungsalbum
  • Bike Technik Check
  • Einstellung Federung und Sitzposition

Lehrinhalte

  • Grund und Aktivposition auf dem Mountainbike
  • Balance-Übungen
  • Anfahren am Berg
  • Effektives, Kraft sparendes Bergauffahren
  • Abfahrten bewältigen
  • Schalt- und Bremstechniken
  • Hindernisse bewältigen
  • Vorderrad anheben
  • Sichere Kurventechniken
  • Vorausschauende Linienwahl
  • Verhalten gegenüber der Umwelt

Teilnahme mit einem E MTB möglich!

Termine

29.05.2021

12.06.2021

03.07.2021

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12.09.2021

23.10.2021

14.11.2021

28.11.2021

Schwierigkeitsgrad:
Level I
Tour-Dauer:
5 Std.
Tour-Strecke:
15 km
Tour-Höhen:
200 hm

MTB Fahrtechnik Basic Kurs Haard im Naturpark Hohe Mark

In unserem MTB Basic Kurs für Anfänger lernt ihr die sichere Fahrtechnik auf dem Mountainbike im Wald. In diesem Kurs könnt ihr euch einen ersten Eindruck vom Mountainbike Sport verschaffen. Wir weisen euch in die Schalt-, Brems- und Fahrtechniken für das Befahren von schmalen Wald und Forstwegen ein. Bereits nach der ersten Einweisung auf dem Mountainbike geht es auf Bike Trails in den Wald, wo wir an natürlichen Hindernissen das Anwenden der optimalen Fahrtechnik mit dem MTB üben.

Inklusive Bike Optimierung Workshop

In diesem Workshop, der vor Beginn des Fahrtechnik Trainings startet, überprüfen wir eure Sitzposition und führen an den Mountainbikes ein Federungssetup durch.

Kursablauf

  • Beginn ca. 10:00 - 10:30 Uhr (je nach Jahreszeit)
  • Bike- und Ausrüstungscheck
  • Aufwärmrunde durch den Wald
  • MTB Technik Training
  • Abschluss Analyse mit Technik Talk
  • Ende: ca. 15:30 - 16:00 Uhr

Technische Vorrausetzung am Mountainbikes

  • Es ist Gepäckträger oder Seitenständer am MTB montiert
  • Es sind grobstollige Mountainbike Reifen montiert
Informationen für E-MTB`S

E-Mountainbikes sind in diesem Kurs zugelassen. Der Kurs ist nicht explizit auf E-Bikes zugeschnitten. E-Mountainbikes können ein Nachteil sein. Das Handling von in Bezug auf das Erlernen der richtigen Fahrtechnik, ist möglicherweise etwas schwerer als mit einem konventionellen Mountainbike.

Tipps zur Ausrüstung des Fahrers

Wir empfehlen eine Radhose sowie festes Schuhwerk. Moderne Funktionskleidung meistert heute alle Anforderungen, die an einen Sportler gestellt werden. Rad      Handschuhe schützen die Hände. Es besteht Helmpflicht.

Verpflegung
Wir empfehlen die Mitnahme von Energieriegel, Obst, Brote, etc., dazu ausreichend Getränke in Form von einer oder zwei Radflaschen. Wir führen bei den Kursen keine richtige Mittagspause durch, an den Übungspunkten kann sich jeder Teilnehmer verpflegen.

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ERFAHRUNGS­BERICHTE

Zufriedene Kunden sind unser oberstes Ziel! Wir möchten den Spaß am Radfahren für alle erhöhen und daher ist es das schönste Lob, wenn es unseren Teilnehmern gefallen hat.

Es ist schon eine Weile her, aber mich lässt das kribbelige Gefühl immer noch nicht los… Super Grundkurs, toller Lehrer, ich habe viel gelernt in den paar Stunden und war sooo mutig. :-) Danke.

Steffi

Berg Rad Touren kann ich nur weiter empfehlen. 👍🏻

Der Mountainbike Kurs für Anfänger war wirklich toll. In kurzer Zeit lerntman wirklich viel. Es hat super viel Spaß gemacht. Ralf ist sehr kompetent,super freundlich und hilfsbereit. Bei Fragen rund ums Fahrrad ist er auf jedenFall der richtige Ansprechpartner. Ich werde in Zukunft mit Sicherheit an einemweiteren Kurs teilnehmen.

Vera

Das war richtig gut! Ich hatte vor dem Basic Kurs immer noch ein bisschenRespekt (Angst?) vor steilen Abfahrten. Jetzt kann ich's ! Ralf steht immer mitTips und Tricks parat und zeigt dir, wie man richtig durch den Busch kommt!Sehr empfehlenswert für Neueinsteiger und für alte Angsthasen😉.

Dennis Köllner

IMPRESSIONEN

Zufriedene Kunden sind unser oberstes Ziel! Wir möchten den Spaß am Radfahren für alle erhöhen und daher ist es das schönste Lob, wenn es unseren Teilnehmern gefallen hat.

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