Dieses Rennradtraining richtet sich an Einsteiger und sportlich Aktive mit guter Grundfitness. Du solltest sicher Fahrrad im Straßenverkehr fahren können. Bei Nutzung eines Leihrades setzen wir den sicheren Umgang mit einer Kettenschaltung und zwei Kettenblättern voraus. Fahrer mit eigenem Rennrad sollten bereits erste Rennrad-Praxiserfahrung gesammelt haben.Im Training lernst du die wichtigsten Grundlagen der Rennrad-Fahrtechnik, sicheres Verhalten im Straßenverkehr sowie den kontrollierten Umgang mit Schaltung und Bremse. Perfekt für deinen sicheren und sportlichen Einstieg ins Rennradfahren.
Charakter des Trainings:
Einsteigerfreundliches Rennradtraining, das Fahrtechnik, sichere Verkehrsteilnahme und sportliche Ausdauer kombiniert. Ideal, um Grundlagen zu festigen, Vertrauen auf dem Rennrad zu gewinnen und eine solide Basis für längere Touren oder regelmäßiges Training zu schaffen.
Dieses Level richtet sich an sportliche Hobby-Rennradfahrer mit regelmäßiger Fahrpraxis, die ihre Fahrtechnik gezielt verbessern möchten.Im Fokus stehen Kurvenfahren, Abfahrtstechnik, Bremsen, Blickführung, Linienwahl, Gruppenfahren und das sichere Beherrschen des Rennrads auf anspruchsvollem Terrain.Es handelt sich um ein Fahrtechnik-Training und nicht um leistungsorientiertes Coaching. Trainingspläne, Leistungsdiagnostik oder Wettkampfvorbereitung sind nicht Bestandteil des Kurses.
Nicht geeignet für: Lizenzfahrer, ambitionierte Amateurrennfahrer oder Jedermann-Rennfahrer mit Wettkampfambitionen.
Voraussetzungen:
Regelmäßige Rennradpraxis
Sicheres Beherrschen der Grundtechniken
Gute rundkondition
Durchschnittsgeschwindigkeit ca. 26–28 km/h auf flachen Strecken
Ziel ist mehr Sicherheit, Kontrolle, Effizienz und Fahrspaß auf dem Rennrad
