Rennrad Training Fortgeschrittene

Rennrad Training Fortgeschrittene

Elfringhauser Schweiz

Rennrad Training Elfringhauser Schweiz ++ Fortgeschrittene ++ 1 Tag ++ Level II
ab
99
/ Person

Leistungen

  • 1 Tag (7 Std.) Rennrad Training Fahrtechnik, Level II
  • Kursleitung durch einen ausgebildeten Rennrad Trainer
  • Bikefitting inklusive
  • Rennrad Technik Check
  • Erste Hilfe - und Pannenversorgung
  • Online Foto Erinnerungsalbum
  • Maximal 10 Teilnehmer pro Trainer

Kursinhalte

  • Bremstraining und Kurventechniken für Fortgeschrittene
  • Schalttechniken, richtig schalten am Berg
  • Trainingslehre mit Pulsmessung, Trittfrequenz etc.
  • Fahren in der Gruppe (Handzeichen, etc.)
  • Rennrad Trainingstour
  • Rennrad Technik Check
  • Bikefitting

Termine

28.06.2020

20.09.2020

Tour-Strecke:
85 km
Tour-Höhen:
1000 hm
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Rennrad Training für Fortgeschrittene Elfringhauser Schweiz

Du verfügst über langjährige Fahrpraxis auf dem Rennrad, bist aber in Abfahrten und Kurven noch ein wenig unsicher? Schnell gefahrene Abfahrten optimal beherrschen, Serpentinen Kurven meistern ist kein Problem, vorausgesetzt man kann es.

Und exakt das bringen wir dir bei, damit du sicher und ohne Probleme zu bekommen die Kurve kriegst. In diesem Rennrad Training verbesserst du deine Fahrtechnik und optimierst deine Abfahrt und Kurventechnik. Somit richtet das Fahrtechnik Training für Fortgeschrittene in erster Linie an Rennradfahrer, die über eine noch nicht ganz ausgefeilte Fahrtechnik hinsichtlich Abfahrt - und Kurventechnik besitzen.

Kursablauf

Wir starten den Kurs mit einem Bikefitting. Das heißt, wir finden gemeinsam die richtige Sitzposition auf eurem Rad, die zu dir passt und stellen deine Rennrad optimal auf euch ein. Anschließend erlernen wir die  Fortgeschrittene Rennrad Fahrtechnik im Rahmen einer Tour durch die Berge. Dazu gehören Schalt -und Bremsübungen am Berg sowie die richtige Kurven- und Abfahrt Technik.

  • Beginn: ca. 9:30 / 10:30 Uhr (je nach Jahreszeit)
  • Bikefitting, Analyse  und Optimierung der Sitzposition (ca. 60 Min.)
  • Rennrad Fahrtechnik-Training
  • Rennrad Tour auf verkehrsarmen Straßen
  • Ende: ca. 17:00 Uhr

Rennrad Training Fortgeschrittene

Rennrad Training Elfringhauser Schweiz ++ Fortgeschrittene ++ 1 Tag ++ Level II

Leistungen

  • 1 Tag (7 Std.) Rennrad Training Fahrtechnik, Level II
  • Kursleitung durch einen ausgebildeten Rennrad Trainer
  • Bikefitting inklusive
  • Rennrad Technik Check
  • Erste Hilfe - und Pannenversorgung
  • Online Foto Erinnerungsalbum
  • Maximal 10 Teilnehmer pro Trainer

Kursinhalte

  • Bremstraining und Kurventechniken für Fortgeschrittene
  • Schalttechniken, richtig schalten am Berg
  • Trainingslehre mit Pulsmessung, Trittfrequenz etc.
  • Fahren in der Gruppe (Handzeichen, etc.)
  • Rennrad Trainingstour
  • Rennrad Technik Check
  • Bikefitting

Termine

28.06.2020

20.09.2020

Schwierigkeitsgrad:
Level II
Tour-Dauer:
7 Std.
Tour-Strecke:
85 km
Tour-Höhen:
1000 hm

Rennrad Training für Fortgeschrittene Elfringhauser Schweiz

Du verfügst über langjährige Fahrpraxis auf dem Rennrad, bist aber in Abfahrten und Kurven noch ein wenig unsicher? Schnell gefahrene Abfahrten optimal beherrschen, Serpentinen Kurven meistern ist kein Problem, vorausgesetzt man kann es.

Und exakt das bringen wir dir bei, damit du sicher und ohne Probleme zu bekommen die Kurve kriegst. In diesem Rennrad Training verbesserst du deine Fahrtechnik und optimierst deine Abfahrt und Kurventechnik. Somit richtet das Fahrtechnik Training für Fortgeschrittene in erster Linie an Rennradfahrer, die über eine noch nicht ganz ausgefeilte Fahrtechnik hinsichtlich Abfahrt - und Kurventechnik besitzen.

Kursablauf

Wir starten den Kurs mit einem Bikefitting. Das heißt, wir finden gemeinsam die richtige Sitzposition auf eurem Rad, die zu dir passt und stellen deine Rennrad optimal auf euch ein. Anschließend erlernen wir die  Fortgeschrittene Rennrad Fahrtechnik im Rahmen einer Tour durch die Berge. Dazu gehören Schalt -und Bremsübungen am Berg sowie die richtige Kurven- und Abfahrt Technik.

  • Beginn: ca. 9:30 / 10:30 Uhr (je nach Jahreszeit)
  • Bikefitting, Analyse  und Optimierung der Sitzposition (ca. 60 Min.)
  • Rennrad Fahrtechnik-Training
  • Rennrad Tour auf verkehrsarmen Straßen
  • Ende: ca. 17:00 Uhr

Rennrad Training Fortgeschrittene

Rennrad Training Elfringhauser Schweiz ++ Fortgeschrittene ++ 1 Tag ++ Level II
ab
99
/ Person

Leistungen

  • 1 Tag (7 Std.) Rennrad Training Fahrtechnik, Level II
  • Kursleitung durch einen ausgebildeten Rennrad Trainer
  • Bikefitting inklusive
  • Rennrad Technik Check
  • Erste Hilfe - und Pannenversorgung
  • Online Foto Erinnerungsalbum
  • Maximal 10 Teilnehmer pro Trainer

Kursinhalte

  • Bremstraining und Kurventechniken für Fortgeschrittene
  • Schalttechniken, richtig schalten am Berg
  • Trainingslehre mit Pulsmessung, Trittfrequenz etc.
  • Fahren in der Gruppe (Handzeichen, etc.)
  • Rennrad Trainingstour
  • Rennrad Technik Check
  • Bikefitting

Termine

28.06.2020

20.09.2020

Schwierigkeitsgrad:
Level II
Tour-Dauer:
7 Std.
Tour-Strecke:
85 km
Tour-Höhen:
1000 hm

Rennrad Training für Fortgeschrittene Elfringhauser Schweiz

Du verfügst über langjährige Fahrpraxis auf dem Rennrad, bist aber in Abfahrten und Kurven noch ein wenig unsicher? Schnell gefahrene Abfahrten optimal beherrschen, Serpentinen Kurven meistern ist kein Problem, vorausgesetzt man kann es.

Und exakt das bringen wir dir bei, damit du sicher und ohne Probleme zu bekommen die Kurve kriegst. In diesem Rennrad Training verbesserst du deine Fahrtechnik und optimierst deine Abfahrt und Kurventechnik. Somit richtet das Fahrtechnik Training für Fortgeschrittene in erster Linie an Rennradfahrer, die über eine noch nicht ganz ausgefeilte Fahrtechnik hinsichtlich Abfahrt - und Kurventechnik besitzen.

Kursablauf

Wir starten den Kurs mit einem Bikefitting. Das heißt, wir finden gemeinsam die richtige Sitzposition auf eurem Rad, die zu dir passt und stellen deine Rennrad optimal auf euch ein. Anschließend erlernen wir die  Fortgeschrittene Rennrad Fahrtechnik im Rahmen einer Tour durch die Berge. Dazu gehören Schalt -und Bremsübungen am Berg sowie die richtige Kurven- und Abfahrt Technik.

  • Beginn: ca. 9:30 / 10:30 Uhr (je nach Jahreszeit)
  • Bikefitting, Analyse  und Optimierung der Sitzposition (ca. 60 Min.)
  • Rennrad Fahrtechnik-Training
  • Rennrad Tour auf verkehrsarmen Straßen
  • Ende: ca. 17:00 Uhr

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ERFAHRUNGS­BERICHTE

Zufriedene Kunden sind unser oberstes Ziel! Wir möchten den Spaß am Radfahren für alle erhöhen und daher ist es das schönste Lob, wenn es unseren Teilnehmern gefallen hat.

Super Tour mit erfahrenem Guide👍🏻
Bikefitting vor Start der Tour, Abstecher zur Walter Lohmann Trainingsstrecke, um die Basics zu üben und dann die Tour durch die Elfringhauser Schweiz mit einigen (für mich als Anfängerin) knackigen Anstiegen und schnellen Abfahrten, um das Gelernte auch gleich umsetzen zu können!

Danke Ralf!  Jederzeit gerne wieder -aber vorher besorg ich mir dann eine wirklich bergtaugliche Übersetzung

IMPRESSIONEN

Zufriedene Kunden sind unser oberstes Ziel! Wir möchten den Spaß am Radfahren für alle erhöhen und daher ist es das schönste Lob, wenn es unseren Teilnehmern gefallen hat.

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