Rennrad Training Basic

Rennrad Training Basic

Westmünsterland

Rennrad Training Basic Münsterland ++ 1 Tag ++ Level I
ab
99
/ Person

Leistungen

  • 1 Tag Rennrad Training Fahrtechnik, Level I
  • Kursleitung durch einen ausgebildeten Rennrad Trainer
  • Bikefitting inklusive
  • Rennrad Technik Check
  • Erste Hilfe - und Pannenversorgung
  • Online Foto Erinnerungsalbum
  • Maximal 10 Teilnehmer pro Trainer

Kursinhalte

  • Bremstraining und Kurventechniken
  • Schalttechniken, richtig schalten
  • Trainingslehre mit Pulsmessung, Trittfrequenzetc.
  • Fahren in der Gruppe (Handzeichen, etc.)
  • Einstellung der optimalen Sitzpostion
  • Rennrad Technik Check
  • 1 Rennrad Trainingstour

Termine

19.06.2021

28.08.2021

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Schwierigkeitsgrad:
Level I
Tour-Dauer:
7 Std.
Tour-Strecke:
70 km
Tour-Höhen:
200 hm
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Fahrtechnik und Training auf dem Rennrad - Rennrad Einsteiger Training Westmünsterland

Ihr möchtet das Rennrad fahren erlernen, besitzt aber noch keine oder wenig Praxiserfahrung?

Dann bist du in diesem Rennrad Basic Trainingskurs für Einsteiger richtig. In dem Training erlernt du das Rennrad fahren inklusive einer Rennrad Trainingstour. Das Training richtet sich an alle Radfahrer, die sich für diesen Sport begeistern und Rennrad fahren lernen wollen, mit allem, was dazugehört. Eine sportliche Grundkondition, auch aus anderen Sportarten, sollte vorhanden sein.

Rennräder, Helme und Ausrüstung können bei uns ausgeliehen werden.

Kurs Level I

Das Rennrad Training für Anfänger zielt aufaktive Radfahrer, die nur wenig oder keine Praxiserfahrung auf dem Rennradhaben und nun den Radsport für sich entdeckt haben oder entdecken wollen. In dem Rennrad Training erlernt ihr dieFahrtechnik auf dem Rennrad inklusive einer Rennrad Trainingstour. Ihr solltet über eine gute, fahrradspezifische Kondition verfügen.

Der Tourenstartpunkt befindet sich an der Bikestation Am Stimberg im Jammertal. Gerne vermitteln oder buchen wir für euch Übernachtungen im Wellness Hotel Jammertal Ressort dazu.

Kursablauf

Wir starten den Kurs mit einem Bike Fitting. Das heißt, wir finden gemeinsam die optimale Sitzposition auf eurem Rad und stellen euer Rennrad optimal auf euch ein. Anschließend erlernen wir die Basics auf dem Rennrad. Dazu gehören Schalt - und Bremsübungen, Gleichgewicht Schulung und die richtige Kurventechnik. Den krönenden Abschluss bildet eine Rennradtour, bei der wir das Gelernte sofort umsetzen.

  • Beginn: ca. 9:00 - 10:00 Uhr (je nach Jahreszeit)
  • Bike Fitting, Analyse  und Optimierung der Sitzposition (ca. 60 Min.)
  • Rennrad Fahrtechnik-Training
  • Rennrad Tour auf verkehrsarmen Straßen
  • Ende: ca. 17:00 Uhr

Leih-Ausrüstung

Rennrad: 35,00 EUR

SPD Pedalen. 5,00 EUR

Leih Helm: 5,00 EUR

Rennrad Training Basic

Rennrad Training Basic Münsterland ++ 1 Tag ++ Level I

Leistungen

  • 1 Tag Rennrad Training Fahrtechnik, Level I
  • Kursleitung durch einen ausgebildeten Rennrad Trainer
  • Bikefitting inklusive
  • Rennrad Technik Check
  • Erste Hilfe - und Pannenversorgung
  • Online Foto Erinnerungsalbum
  • Maximal 10 Teilnehmer pro Trainer

Kursinhalte

  • Bremstraining und Kurventechniken
  • Schalttechniken, richtig schalten
  • Trainingslehre mit Pulsmessung, Trittfrequenzetc.
  • Fahren in der Gruppe (Handzeichen, etc.)
  • Einstellung der optimalen Sitzpostion
  • Rennrad Technik Check
  • 1 Rennrad Trainingstour

Termine

19.06.2021

28.08.2021

Schwierigkeitsgrad:
Level I
Tour-Dauer:
7 Std.
Tour-Strecke:
70 km
Tour-Höhen:
200 hm

Fahrtechnik und Training auf dem Rennrad - Rennrad Einsteiger Training Westmünsterland

Ihr möchtet das Rennrad fahren erlernen, besitzt aber noch keine oder wenig Praxiserfahrung?

Dann bist du in diesem Rennrad Basic Trainingskurs für Einsteiger richtig. In dem Training erlernt du das Rennrad fahren inklusive einer Rennrad Trainingstour. Das Training richtet sich an alle Radfahrer, die sich für diesen Sport begeistern und Rennrad fahren lernen wollen, mit allem, was dazugehört. Eine sportliche Grundkondition, auch aus anderen Sportarten, sollte vorhanden sein.

Rennräder, Helme und Ausrüstung können bei uns ausgeliehen werden.

Kurs Level I

Das Rennrad Training für Anfänger zielt aufaktive Radfahrer, die nur wenig oder keine Praxiserfahrung auf dem Rennradhaben und nun den Radsport für sich entdeckt haben oder entdecken wollen. In dem Rennrad Training erlernt ihr dieFahrtechnik auf dem Rennrad inklusive einer Rennrad Trainingstour. Ihr solltet über eine gute, fahrradspezifische Kondition verfügen.

Der Tourenstartpunkt befindet sich an der Bikestation Am Stimberg im Jammertal. Gerne vermitteln oder buchen wir für euch Übernachtungen im Wellness Hotel Jammertal Ressort dazu.

Kursablauf

Wir starten den Kurs mit einem Bike Fitting. Das heißt, wir finden gemeinsam die optimale Sitzposition auf eurem Rad und stellen euer Rennrad optimal auf euch ein. Anschließend erlernen wir die Basics auf dem Rennrad. Dazu gehören Schalt - und Bremsübungen, Gleichgewicht Schulung und die richtige Kurventechnik. Den krönenden Abschluss bildet eine Rennradtour, bei der wir das Gelernte sofort umsetzen.

  • Beginn: ca. 9:00 - 10:00 Uhr (je nach Jahreszeit)
  • Bike Fitting, Analyse  und Optimierung der Sitzposition (ca. 60 Min.)
  • Rennrad Fahrtechnik-Training
  • Rennrad Tour auf verkehrsarmen Straßen
  • Ende: ca. 17:00 Uhr

Leih-Ausrüstung

Rennrad: 35,00 EUR

SPD Pedalen. 5,00 EUR

Leih Helm: 5,00 EUR

Rennrad Training Basic

Rennrad Training Basic Münsterland ++ 1 Tag ++ Level I
ab
99
/ Person

Leistungen

  • 1 Tag Rennrad Training Fahrtechnik, Level I
  • Kursleitung durch einen ausgebildeten Rennrad Trainer
  • Bikefitting inklusive
  • Rennrad Technik Check
  • Erste Hilfe - und Pannenversorgung
  • Online Foto Erinnerungsalbum
  • Maximal 10 Teilnehmer pro Trainer

Kursinhalte

  • Bremstraining und Kurventechniken
  • Schalttechniken, richtig schalten
  • Trainingslehre mit Pulsmessung, Trittfrequenzetc.
  • Fahren in der Gruppe (Handzeichen, etc.)
  • Einstellung der optimalen Sitzpostion
  • Rennrad Technik Check
  • 1 Rennrad Trainingstour

Termine

19.06.2021

28.08.2021

Schwierigkeitsgrad:
Level I
Tour-Dauer:
7 Std.
Tour-Strecke:
70 km
Tour-Höhen:
200 hm

Fahrtechnik und Training auf dem Rennrad - Rennrad Einsteiger Training Westmünsterland

Ihr möchtet das Rennrad fahren erlernen, besitzt aber noch keine oder wenig Praxiserfahrung?

Dann bist du in diesem Rennrad Basic Trainingskurs für Einsteiger richtig. In dem Training erlernt du das Rennrad fahren inklusive einer Rennrad Trainingstour. Das Training richtet sich an alle Radfahrer, die sich für diesen Sport begeistern und Rennrad fahren lernen wollen, mit allem, was dazugehört. Eine sportliche Grundkondition, auch aus anderen Sportarten, sollte vorhanden sein.

Rennräder, Helme und Ausrüstung können bei uns ausgeliehen werden.

Kurs Level I

Das Rennrad Training für Anfänger zielt aufaktive Radfahrer, die nur wenig oder keine Praxiserfahrung auf dem Rennradhaben und nun den Radsport für sich entdeckt haben oder entdecken wollen. In dem Rennrad Training erlernt ihr dieFahrtechnik auf dem Rennrad inklusive einer Rennrad Trainingstour. Ihr solltet über eine gute, fahrradspezifische Kondition verfügen.

Der Tourenstartpunkt befindet sich an der Bikestation Am Stimberg im Jammertal. Gerne vermitteln oder buchen wir für euch Übernachtungen im Wellness Hotel Jammertal Ressort dazu.

Kursablauf

Wir starten den Kurs mit einem Bike Fitting. Das heißt, wir finden gemeinsam die optimale Sitzposition auf eurem Rad und stellen euer Rennrad optimal auf euch ein. Anschließend erlernen wir die Basics auf dem Rennrad. Dazu gehören Schalt - und Bremsübungen, Gleichgewicht Schulung und die richtige Kurventechnik. Den krönenden Abschluss bildet eine Rennradtour, bei der wir das Gelernte sofort umsetzen.

  • Beginn: ca. 9:00 - 10:00 Uhr (je nach Jahreszeit)
  • Bike Fitting, Analyse  und Optimierung der Sitzposition (ca. 60 Min.)
  • Rennrad Fahrtechnik-Training
  • Rennrad Tour auf verkehrsarmen Straßen
  • Ende: ca. 17:00 Uhr

Leih-Ausrüstung

Rennrad: 35,00 EUR

SPD Pedalen. 5,00 EUR

Leih Helm: 5,00 EUR

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ERFAHRUNGS­BERICHTE

Zufriedene Kunden sind unser oberstes Ziel! Wir möchten den Spaß am Radfahren für alle erhöhen und daher ist es das schönste Lob, wenn es unseren Teilnehmern gefallen hat.

Das Training war richtig klasse! Ich bin vorher noch nie Rennrad gefahren und bin nun richtig begeistert. Ein sehr schönes Rennrad stand für mich parat.Jetzt habe ich zum Laufen eine schöne Alternative. Ralf steht immer mit Tipps und Tricks parat und zeigt dir, wie man richtig schaltet und Bremst! Sehr empfehlenswert für Neueinsteiger. Das Rennrad habe ich übrigens gleich mitgenommen, nun ist es meins.

Evelyn

IMPRESSIONEN

Zufriedene Kunden sind unser oberstes Ziel! Wir möchten den Spaß am Radfahren für alle erhöhen und daher ist es das schönste Lob, wenn es unseren Teilnehmern gefallen hat.

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