Rennrad Personal Training

Rennrad Personal Training Fahrtechnik

Du hast Spaß am Rennradfahren und wünschst dir ein ganz individuelles Rennrad-Training? Perfekt abgestimmt auf dein persönliches Leistungsniveau, deine Fähigkeiten und deine Fitness? Dann ist das Rennrad-Einzeltraining ideal für dich.

Ein erfahrener Rennradcoach kümmert sich nur um dich und macht dich fit fürs Rennradfahren. Du bekommst ein Rennrad-Training, welches individuell auf dich zugeschnitten ist. Selbstverständlich gehen wir auf deine Wünsche und Vorstellungen ein. Das Rennrad Training richtet sich an alle, die ihre Rennradleistung individuell verbessern möchten. Wir haben sowohl Angebote für Anfänger, als auch für fortgeschrittene Fahrer.

Wer lieber in Gesellschaft Rennradfahren möchte und seinen (Trainings)-Partner mitbringen möchte. Persönlicher kann ein Rennrad Kurs nicht sein. Wir zeigen dir, wie du mit deinem Rennrad sicher bergab fahren kannst, durch schnelle Kurven gleitest und deine Rennrad Fahrtechniken ausbauen kannst. Außerdem erfährst du in diesem maßgeschneiderten Rennradtraining alles Wissenswerte rund um das Thema Rennrad,Technik, Training und Bikefitting. Auf Wunsch bekommst du eine Kaufberatung zu Rennräder und Parts dabei.

Wer möchte und noch keine eigenes Rennrad besitzt, kann sich für das Rennrad Technik Training auch ein Rennrad in unserer Bikestation „Am Stimberg“ ausleihen. Du kannst unter Rennrädern in unterschiedlichen Größen wählen und bist damit optimal für das Rennradtraining gerüstet.

Wer also Lust auf ein Rennrad-Training für Anfänger oder Fortgeschrittene hat und neben einem ausgiebigen Training seine Fitness verbessern möchte, sollte unbedingt dieses individuelle Training buchen. Wir machen dich fit!

Unsere Trainings finden auf verkehrsarmen Nebenstrecken in der Elfringhauser Schweiz, über die Ruhrhöhen, im Münsterland und im Sauerland statt.

Rennrad Personal Training Anfänger
Leistungen

Leistungen

- 1 Tag (7 Std.) Rennrad-Training Fahrtechnik
- Level frei wählbar
- Bikefitting inklusive
-  Fotoservice als Erinnerung an den tollen Tag
- Rennrad- und Ausrüstungscheck

Rennrad Personal Training Fortgeschrittene
Schwerpunkte

Schwerpunkte


- Schalt- & Bremstechniken
- Kurventechniken
- Abfahrtstechniken
- Rennrad-Trainingstour

Kursinhalte

Kursinhalte

- Brems- und Kurventechniken
- Schalttechniken, richtig schalten
-Trainingslehre mit Herzfrequenzmessung,
- Trittfrequenz-Technik
- Einstellung der optimalen Sitzposition
- Rennrad Technik-Check

Kursablauf

Nachdem Bikefitting, bei dem wir gemeinsam deine optimale Sitzposition finden, starten wir den Rennrad-Trainingskurs mit den ersten Basic-Übungen. Dazu gehören Schalt- und Bremsübungen, Gleichgewicht und die richtige Kurventechnik. Auch dieTrainingslehre mit Herzfrequenzmessung und Trittfrequenz gehört dazu. Den krönenden Abschluss bildet eine Tour, bei der wir das Gelernte sofort umsetzen.

Dauer
Dauer:
ca. 6 - 7 Stunden
Preise:
249 €
für 1 Person
299 €
für 2 Personen
Termine nach Vereinbarung:
Jetzt unverbindlich anfragen
oder Email an info@bergradtouren.de

ERFAHRUNGS­BERICHTE

Zufriedene Kunden sind unser oberstes Ziel! Wir möchten den Spaß am Radfahren für alle erhöhen und daher ist es das schönste Lob, wenn es unseren Teilnehmern gefallen hat.

Das Training hat sehr dazu beigetragen, in den Rennradsport einzusteigen. Mangels Möglichkeit, andere Sportarten in der Corona-Zeit auszuüben, verbringe ich nun immer mehr Zeit auf dem Rennrad.Das Schöne ist, das man tatsächlich schnell Fortschritte macht. Ich jedenfalls bin schon ganz stolz, wenn das Felderbachtal in Elfringhausen geschafft ist 😊. Der Trainingstag im November hat also einiges bewirkt! Das wollte ich nur mal schnell schreiben und dir natürlich alles Gute wünschen.Bleib gesund und optimistisch. Viele Grüße  

Natascha Hoinkis

Teilnehmerin Rennrad Einzeltraining

War heute zum Bike Fitting da.
Top Service zum absolut fairen Preis ohne Zeitdruck!
Absolut zu empfehlen.

Marco Woltermade

Teilnehmer Bike Fitting

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