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Rennrad Training Fortgeschrittene

Rennrad Training Fortgeschrittene

Rennrad Training Fortgeschrittene Sauerland ++ 1 Tag ++ Level II - III
ab
99
/ Person

Leistungen

  • 1 Rennrad Trainings-Tour
  • Tour & Training inklusive
  • Tourenleitung durch einen erfahrenen Rennrad Trainer

Trainingsinhalte

  • Brems- und Kurventechniken für Fortgeschrittene
  • Schalttechniken, richtig schalten am Berg
  • effektives bergauf fahren
  • optimale Abfahrtstechniken
  • Fahren in der Gruppe (Handzeichen, etc.)
  • Rennrad Trainingstour
  • Überprüfung der Sitzposition

Zeitplan

  • Start ca. 10:00 Uhr
  • Rennrad Trainingstour über 85 km
  • Mittagspause an einem Café
  • Ende: ca. 16:30 Uhr
Treffpunkt
  • Olsberg im Sauerland
     
     

Termine

03.06.2023

02.09.2023

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Tour-Strecke:
75 km
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Tour-Höhen:
1100 hm
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Rennrad Training Fortgeschrittene Sauerland

Rennrad fahren verbessern - sicherer und schneller bergab fahren – Steigungen effektiver bewältigen

Du verfügst über eine langjährige Fahrpraxis auf dem Rennrad und möchtest deine Radleistung und dein Rennrad Training optimieren?

Lange Steigungen möchtest du effektiver bewältigen, deine "Kletterleistung"erhöhen und schnell gefahrene Abfahrten optimal beherrschen?

Und exakt das bringen wir dir bei, damit du sicher und ohne Probleme zu bekommen die Kurve kriegst. In diesem Training, lernst du Intervalle für mehr Leistung auf dem Rad optimaler zu steuern und die Fahrtechnik zu optimieren.

Somit richtet das Rennrad Training für Fortgeschrittene in erster Linie an Rennradfahrer, die ihre Rennrad Ausdauerleistung und ihr Rennrad Training verbessern und nebenbei die Fahrtechnik hinsichtlich Abfahrt - und Kurventechnik verbessern wollen.

Kursablauf

Wir starten den Kurs mit einem Rennrad Bikecheck.  Anschließend geht es auf eine  längere Trainingstour über die Berge rund um Olsberg und Winterberg. Auf der Trainingsstecke wechseln sich lange Steigungen und Abfahrten stetig ab. Wir üben Intervalle optimal zu steuern und die Straße hinsichtlich Steigung und Gefälle besser zu „lesen“.An ausgewählten Streckenabschnitten üben wir die Fahrtechnik hinsichtlich der effektivem  richtige Kurven- und Abfahrt Technik.

Rennrad Region Sauerland

Rennradfahren im Land der vielen Berge. Das Hochsauerland zählt mit seinen vielen Bergen zu den anspruchsvollsten Rennrad Trainingsrevieren von NRW. Die Rennradstrecken im Rothaargebirge bieten anspruchsvolle Anstiege und in einer prächtigen Natur. Und eigenen sich hervorragend für ein Rennrad Fahrtechniktraining. Die Region ist durchzogen von duzenden kleinen Nebenstraßen und asphaltierten Wirtschaftswegen. Grüne, blühende Wiesen, schöne Seen und Talsperren laden für eine Pause auf einer schönen Rennradtour zum Verweilen ein. Das Sauerland präsentiert sich Rennradfahrern als perfektes Revier.

Rennrad Training Fortgeschrittene

Rennrad Training Fortgeschrittene Sauerland ++ 1 Tag ++ Level II - III

Leistungen

  • 1 Rennrad Trainings-Tour
  • Tour & Training inklusive
  • Tourenleitung durch einen erfahrenen Rennrad Trainer

Trainingsinhalte

  • Brems- und Kurventechniken für Fortgeschrittene
  • Schalttechniken, richtig schalten am Berg
  • effektives bergauf fahren
  • optimale Abfahrtstechniken
  • Fahren in der Gruppe (Handzeichen, etc.)
  • Rennrad Trainingstour
  • Überprüfung der Sitzposition

Zeitplan

  • Start ca. 10:00 Uhr
  • Rennrad Trainingstour über 85 km
  • Mittagspause an einem Café
  • Ende: ca. 16:30 Uhr
Treffpunkt
  • Olsberg im Sauerland
     
     

Termine

03.06.2023

02.09.2023

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Schwierigkeitsgrad:
Level II - III
Zeit Icon
Tour-Dauer:
6 Std.
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Tour-Strecke:
75 km
Höhenmeter Icon
Tour-Höhen:
1100 hm

Rennrad Training Fortgeschrittene Sauerland

Rennrad fahren verbessern - sicherer und schneller bergab fahren – Steigungen effektiver bewältigen

Du verfügst über eine langjährige Fahrpraxis auf dem Rennrad und möchtest deine Radleistung und dein Rennrad Training optimieren?

Lange Steigungen möchtest du effektiver bewältigen, deine "Kletterleistung"erhöhen und schnell gefahrene Abfahrten optimal beherrschen?

Und exakt das bringen wir dir bei, damit du sicher und ohne Probleme zu bekommen die Kurve kriegst. In diesem Training, lernst du Intervalle für mehr Leistung auf dem Rad optimaler zu steuern und die Fahrtechnik zu optimieren.

Somit richtet das Rennrad Training für Fortgeschrittene in erster Linie an Rennradfahrer, die ihre Rennrad Ausdauerleistung und ihr Rennrad Training verbessern und nebenbei die Fahrtechnik hinsichtlich Abfahrt - und Kurventechnik verbessern wollen.

Kursablauf

Wir starten den Kurs mit einem Rennrad Bikecheck.  Anschließend geht es auf eine  längere Trainingstour über die Berge rund um Olsberg und Winterberg. Auf der Trainingsstecke wechseln sich lange Steigungen und Abfahrten stetig ab. Wir üben Intervalle optimal zu steuern und die Straße hinsichtlich Steigung und Gefälle besser zu „lesen“.An ausgewählten Streckenabschnitten üben wir die Fahrtechnik hinsichtlich der effektivem  richtige Kurven- und Abfahrt Technik.

Rennrad Region Sauerland

Rennradfahren im Land der vielen Berge. Das Hochsauerland zählt mit seinen vielen Bergen zu den anspruchsvollsten Rennrad Trainingsrevieren von NRW. Die Rennradstrecken im Rothaargebirge bieten anspruchsvolle Anstiege und in einer prächtigen Natur. Und eigenen sich hervorragend für ein Rennrad Fahrtechniktraining. Die Region ist durchzogen von duzenden kleinen Nebenstraßen und asphaltierten Wirtschaftswegen. Grüne, blühende Wiesen, schöne Seen und Talsperren laden für eine Pause auf einer schönen Rennradtour zum Verweilen ein. Das Sauerland präsentiert sich Rennradfahrern als perfektes Revier.

Rennrad Training Fortgeschrittene

Rennrad Training Fortgeschrittene Sauerland ++ 1 Tag ++ Level II - III
ab
99
/ Person

Leistungen

  • 1 Rennrad Trainings-Tour
  • Tour & Training inklusive
  • Tourenleitung durch einen erfahrenen Rennrad Trainer

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  • Brems- und Kurventechniken für Fortgeschrittene
  • Schalttechniken, richtig schalten am Berg
  • effektives bergauf fahren
  • optimale Abfahrtstechniken
  • Fahren in der Gruppe (Handzeichen, etc.)
  • Rennrad Trainingstour
  • Überprüfung der Sitzposition

Zeitplan

  • Start ca. 10:00 Uhr
  • Rennrad Trainingstour über 85 km
  • Mittagspause an einem Café
  • Ende: ca. 16:30 Uhr
Treffpunkt
  • Olsberg im Sauerland
     
     

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6 Std.
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75 km
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Rennrad Training Fortgeschrittene Sauerland

Rennrad fahren verbessern - sicherer und schneller bergab fahren – Steigungen effektiver bewältigen

Du verfügst über eine langjährige Fahrpraxis auf dem Rennrad und möchtest deine Radleistung und dein Rennrad Training optimieren?

Lange Steigungen möchtest du effektiver bewältigen, deine "Kletterleistung"erhöhen und schnell gefahrene Abfahrten optimal beherrschen?

Und exakt das bringen wir dir bei, damit du sicher und ohne Probleme zu bekommen die Kurve kriegst. In diesem Training, lernst du Intervalle für mehr Leistung auf dem Rad optimaler zu steuern und die Fahrtechnik zu optimieren.

Somit richtet das Rennrad Training für Fortgeschrittene in erster Linie an Rennradfahrer, die ihre Rennrad Ausdauerleistung und ihr Rennrad Training verbessern und nebenbei die Fahrtechnik hinsichtlich Abfahrt - und Kurventechnik verbessern wollen.

Kursablauf

Wir starten den Kurs mit einem Rennrad Bikecheck.  Anschließend geht es auf eine  längere Trainingstour über die Berge rund um Olsberg und Winterberg. Auf der Trainingsstecke wechseln sich lange Steigungen und Abfahrten stetig ab. Wir üben Intervalle optimal zu steuern und die Straße hinsichtlich Steigung und Gefälle besser zu „lesen“.An ausgewählten Streckenabschnitten üben wir die Fahrtechnik hinsichtlich der effektivem  richtige Kurven- und Abfahrt Technik.

Rennrad Region Sauerland

Rennradfahren im Land der vielen Berge. Das Hochsauerland zählt mit seinen vielen Bergen zu den anspruchsvollsten Rennrad Trainingsrevieren von NRW. Die Rennradstrecken im Rothaargebirge bieten anspruchsvolle Anstiege und in einer prächtigen Natur. Und eigenen sich hervorragend für ein Rennrad Fahrtechniktraining. Die Region ist durchzogen von duzenden kleinen Nebenstraßen und asphaltierten Wirtschaftswegen. Grüne, blühende Wiesen, schöne Seen und Talsperren laden für eine Pause auf einer schönen Rennradtour zum Verweilen ein. Das Sauerland präsentiert sich Rennradfahrern als perfektes Revier.

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ERFAHRUNGS­BERICHTE

Zufriedene Kunden sind unser oberstes Ziel! Wir möchten den Spaß am Radfahren für alle erhöhen und daher ist es das schönste Lob, wenn es unseren Teilnehmern gefallen hat.

Der Kurs war genau auf mich abgestimmt. Obwohl ich seit Jahren fahre, fehlt mir die Technik.  Wir haben uns aufs Bremsen und Kurven fahren konzentriert.  Ich fühle mich nun viel sicherer auf dem Rad. Es hat Spaß gemacht und ich war noch nie so kaputt nach nur 50km 😂

LG

Daniela

Hallo Ralf,

vielen Dank für das heutige Event!!!

Wir sind einfach begeistert nach Hause gekommen: unser Guide Nils ist klasse. Er hat die Bedürfnisse von jedem gut erkannt und gezielt dran „gearbeitet“. Nils ist methodisch und rhetorisch ein super Guide.

Und als Person sehr freundlich und sympathisch 😊

 Vielen Dank für tollenSonntag und Training und wieder gerne kommen wir zu euch zurück.

 Nataliya und Thomas aus Hagen.

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