Rennrad Einzeltraining

Rennrad Einzeltraining ++ Münsterland ++ 1 Tag ++ Level I
ab
269,00 EUR/1 Person - 369,00 EUR/2 Personen

Leistungen

  • 1 Tag Rennrad Einzeltraining
  • Eins zu Eins Betreuung
  • Fahrtechnik & Trainings Tour inklusive
  • Kursleitung durch einen Radsport Trainer
  • Bike Fitting und Sitzposition Check

Kursinhalte

  • Bremstraining und Kurventechniken
  • Sicherheit mit Klickpedalen (sicheres ein - & ausklicken)
  • Bike-Handling, Gleichgewicht Training
  • Trainingslehre Fitness verbessern, effektiv trainieren
  • Trainieren mit Pulsmessung
  • Frequenz orientiertes Training
  • Fahren in der Gruppe (Handzeichen, Verhalten etc.)
  • Einstellung der optimalen Sitzposition
  • Rennrad Technik Check
  • Rennrad Trainingstour

Radsport Training Ausrüstung ( Empfehlung)

  • Rennrad
  • Herzfrequenz Gerät mit Lenkerhalter
  • Trittfrequenz Sensor
  • Leihrad möglich

Startort

Verleih von Ausrüstung & Rennräder

Wer noch kein Rennrad besitzt, kann sich für das Rennrad Technik Training auch ein Rennrad und die entsprechende Ausrüstung wie Helme und „Klickpedalen“ ausleihen. Es stehen für die Einzeltrainings Rennräder in unterschiedlichen Größen zum leihen zur Verfügung.

Dauer:
ca. 2 Stunden
Hier geht es zum Selbsteinschätzungs-Fragebogen:
PDF Selbsttest
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Rennrad Personal Coaching im Münsterland

Entdecke das Rennradfahren, optimiere dein Training und verbessere deine Fahrtechnik

Du möchtest das Rennradfahren erlernen oder deine Fähigkeiten verbessern, aber bevorzugst eine individuelle Betreuung? Unser Rennrad Personal Coaching im Münsterland bietet maßgeschneiderte Einzeltrainings für Anfänger, Frauen und Senioren, unabhängig von deinem sportlichen Hintergrund.

Individuelles Training für maximale Ergebnisse

Unser Rennrad Personal Coaching ist perfekt auf deine Bedürfnisse, Fähigkeiten und Fitnesslevel zugeschnitten. Ein erfahrener Rennradcoach steht dir exklusiv zur Verfügung, um deine Grundlagenausdauer zu verbessern, das Intervalltraining zu optimieren und deine Fahrtechnik zu perfektionieren.

Lehrinhalte des Trainings

  • Erlernen schneller Kurvenfahrten
  • Optimierung des Ein- und Ausklickens
  • Auswahl der besten Pedalbindung
  • Richtige Bremsentechniken

Unser Einzeltraining konzentriert sich darauf, deine Radbeherrschung durch verbesserte Fahrtechniken zu maximieren. Zudem erhältst du umfassendes Wissen über Rennradtechnik und optimale Sitzposition.

Für alle Radsportler, die ihre Leistung verbessern möchten

Unser Rennrad Personal Coaching richtet sich an alle, die ihre Fahrleistung und -technik individuell optimieren möchten. Die Trainingsinhalte werden perfekt auf deine Ziele und Bedürfnisse abgestimmt. Zusätzlich stehen wir dir jederzeit mit Rat und Tat zur Seite, wenn es um Fragen rund um das Rennradfahren, Ausrüstung und Zubehör geht.

Option für Partnertraining

Du möchtest das Training lieber mit einem Partner absolvieren? Kein Problem! Unser Partnertraining ermöglicht es dir, gemeinsam mit einem Trainingspartner das Rennradfahren zu genießen und zu verbessern.

Buche noch heute dein individuelles Rennrad Personal Coaching und starte deine Reise zu einem fitteren und fähigeren Rennradfahrer.

Region Naturpark Hohe Mark im Münsterland

Die Rennradregion Naturpark Hohe Mark im Münsterland bietet eine malerische Kulisse für Radsportbegeisterte. Von Datteln-Ahsen am nordöstlichen Rand des Ruhrgebiets bis hin zu Haltern am See im Westmünsterland erstreckt sich dieses Gebiet, das mit seinen verkehrsarmen Straßen und sanften Hügeln ein Paradies für Rennradtouren darstellt.

Charakterisiert durch viele wenig befahrene Nebenstrecken und kaum nennenswerte Steigungen, eignet sich diese Region ideal für Rennradtrainings aller Niveaus. Hier kann man ungestört die Landschaft erkunden und gleichzeitig an seiner Ausdauer arbeiten.

Zu den Höhepunkten zählen der Halterner Stausee, die idyllischen Borkenberge und die pittoreske Umgebung des Naturparks Granat in der Hohen Mark. Für zusätzliche Herausforderungen sorgt ein kurzer Anstieg auf die Höhen des Naturparks, der den Blick über die gesamte Region freigibt. Entlang der Strecken begegnen einem zahlreiche Schlösser und Windmühlen, die zu einer entspannten Rast oder einem interessanten Zwischenstopp einladen.

Zusätzliche Informationen
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