Unser Rennrad-Training für Einsteiger ist ideal für Rennrad Beginner, die neu in der Welt des Radsports sind oder diese erkunden möchten. Im Rennrad Basic Training lernst du die grundlegenden Fahrtechniken und genießt gleichzeitig eine sportliche Rennrad-Trainingstour. Eine gute fahrradspezifische Kondition sowie Grundfitness sind von Vorteil. Der sichere Umgang mit einer Kettenschaltung und im Straßenverkehr sind grundlegende Voraussetzungen
Für dieses fortgeschrittene Training setzen wir eine solide, Rennrad-spezifische Kondition voraus. Du solltest bereits über umfangreiche Praxiserfahrung auf dem Rennrad verfügen und sicher im Umgang mit Schaltung und Bremse sein. Schnelle Abfahrten und steile Anstiege sind Teil deines Trainingsalltags. In unserem fortgeschrittenen Training erwarten dich herausfordernde Anstiege und Abfahrten in einer hügeligen Landschaft. Wir konzentrieren uns darauf, deine Abfahrts- und Kurventechnik zu verbessern und effektiver bergauf zu fahren.
Für dieses anspruchsvolle Training setzen wir eine ausgezeichnete, Rennrad-spezifische Kondition voraus. Du solltest über umfangreiche Praxiserfahrung auf dem Rennrad verfügen und sicher im Umgang mit Schaltung und Bremse sein. Längere Abfahrten und herausfordernde Anstiege sind fester Bestandteil deines Trainingsalltags. Im fortgeschrittenen Training erwarten dich Anstiege und Abfahrten mit einer durchschnittlichen Länge von 3-4 km und Steigungen von bis zu 14%. Wir konzentrieren uns darauf, deine Abfahrts- und Kurventechnik zu perfektionieren sowie deine Effizienz beim Bergauffahren zu steigern.
Für unsere Level I Rennradtouren ist regelmäßige Rennradpraxis und eine solide sportliche Grundkondition erforderlich. Erfahrung im Rennradsport ist von Vorteil. Wir befahren hauptsächlich flache Strecken auf ruhigen Nebenstraßen. Das Tempo in der Ebene liegt zwischen 24 und 26 km/h, wobei sich die Gruppengeschwindigkeit richtet. Wir legen Wert auf regelmäßige Pausen, darunter eine längere Mittagspause und immer eine Kaffeepause. Unsere Touren sind darauf ausgelegt, Genuss und Sportlichkeit zu vereinen.
Für unsere Level II Rennradtouren ist eine konsequente Rennrad-Trainingsroutine und eine solide Kondition unerlässlich. Wir erkunden vorwiegend hügeliges Terrain mit moderaten Anstiegen und kurvenreichen Abfahrten, die auch mal steiler werden können. Unsere Touren bieten eine perfekte Balance aus sportlicher Herausforderung, Naturerlebnis und Genuss. Das Tempo in der Ebene liegt zwischen 27 und 28 km/h, wobei sich die Gruppengeschwindigkeit nach den Teilnehmern richtet. Am Berg kann jeder sein eigenes Tempo fahren, und oben wird auf die Gruppe gewartet.
