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MTB Basic Kurs

MTB Basic Kurs

MTB Fahrtechnik Basic Kurs ++ Bikarena Sauerland ++ 1 Tag ++ Level I
ab
99
/ Person

Leistungen

  • 1 Tag MTB Fahrtechnik Training Level I
  • Kursleitung durch einen ausgebildeten MTB Trainer
  • Erste Hilfe- und Pannenversorgung
  • Fotoservice
  • Bike Check
  • Überprüfung Sitzposition
  • Einstellung der Federung am MTB

Teilnahme mit einem E MTB nicht möglich!

Lehrinhalte

  • Grundposition und Aktiv Position
  • Balance-Übungen
  • Anfahren am Berg
  • Effektives, Kraft sparendes Bergauffahren
  • leichte Abfahrten bewältigen
  • Zielbremsung
  • kleine Hindernisse bewältigen
  • Vorderrad anheben
  • Sichere Kurventechniken
  • Vorausschauende Linienwahl
  • Verhalten gegenüber der Umwelt
  • Schalt - & Bremstechniken
  • leichte Gelände Abfahrten bewältigen

Termine

12.06.2021

26.09.2021

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Maps Icon
Tour-Strecke:
15 km
Höhenmeter Icon
Tour-Höhen:
300 hm
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MTB Fahrtechnik Basic Kurs in der Bikearena Sauerland

In unserem MTB Basic Kurs im Sauerland lernt ihr die sichere Fahrtechnik auf dem Mountainbike im Wald. In diesem Kurs könnt ihr euch einen ersten Eindruck vom Mountainbike Sport verschaffen. Wir weisen euch in die Schalt-, Brems- und Fahrtechniken für das Befahren von schmalen Wald und Forstwegen ein. Bereits nach der ersten Einweisung auf dem Mountainbike geht es auf Bike Trails in den Wald, wo wir an natürlichen Hindernissen das Anwenden der optimalen Fahrtechnik mit dem MTB üben. Unser Übungsgebiet sind die Wälder rund um Olsberg im Sauerland, wo unser MTB Fahrtechniktraining an ausgewählten Trails stattfindet.

Kursablauf

  • Beginn ca. 10:00 Uhr  
  • Bike- und Ausrüstungscheck
  • Aufwärmrunde durch den Wald
  • MTB Technik Training
  • Abschluss Analyse mit Technik Talk
  • Ende: ca. 15:30 Uhr

Technische Vorrausetzung am Mountainbikes

  • Es ist kein Gepäckträger oder Seitenständer am MTB montiert
  • Es sind grobstollige Mountainbike Reifen montiert

Tipps zur Ausrüstung des Fahrers

Wir empfehlen eine Radhose sowie festes Schuhwerk. Moderne Funktionskleidung meistert heute alle Anforderungen, die an einen Sportler gestellt werden. Rad      Handschuhe schützen die Hände. Es besteht Helmpflicht.

Verpflegung
Wir empfehlen die Mitnahme von Energieriegel, Obst, Brote, etc., dazu ausreichend Getränke in Form von einer oder zwei Radflaschen. Wir führen bei den Kursen keine richtige Mittagspause durch, an den Übungspunkten kann sich jeder Teilnehmer verpflegen.

MTB Basic Kurs

MTB Fahrtechnik Basic Kurs ++ Bikarena Sauerland ++ 1 Tag ++ Level I

Leistungen

  • 1 Tag MTB Fahrtechnik Training Level I
  • Kursleitung durch einen ausgebildeten MTB Trainer
  • Erste Hilfe- und Pannenversorgung
  • Fotoservice
  • Bike Check
  • Überprüfung Sitzposition
  • Einstellung der Federung am MTB

Teilnahme mit einem E MTB nicht möglich!

Lehrinhalte

  • Grundposition und Aktiv Position
  • Balance-Übungen
  • Anfahren am Berg
  • Effektives, Kraft sparendes Bergauffahren
  • leichte Abfahrten bewältigen
  • Zielbremsung
  • kleine Hindernisse bewältigen
  • Vorderrad anheben
  • Sichere Kurventechniken
  • Vorausschauende Linienwahl
  • Verhalten gegenüber der Umwelt
  • Schalt - & Bremstechniken
  • leichte Gelände Abfahrten bewältigen

Termine

12.06.2021

26.09.2021

Geschwindigkeit Icon
Schwierigkeitsgrad:
Level I
Zeit Icon
Tour-Dauer:
5 Std.
Maps Icon
Tour-Strecke:
15 km
Höhenmeter Icon
Tour-Höhen:
300 hm

MTB Fahrtechnik Basic Kurs in der Bikearena Sauerland

In unserem MTB Basic Kurs im Sauerland lernt ihr die sichere Fahrtechnik auf dem Mountainbike im Wald. In diesem Kurs könnt ihr euch einen ersten Eindruck vom Mountainbike Sport verschaffen. Wir weisen euch in die Schalt-, Brems- und Fahrtechniken für das Befahren von schmalen Wald und Forstwegen ein. Bereits nach der ersten Einweisung auf dem Mountainbike geht es auf Bike Trails in den Wald, wo wir an natürlichen Hindernissen das Anwenden der optimalen Fahrtechnik mit dem MTB üben. Unser Übungsgebiet sind die Wälder rund um Olsberg im Sauerland, wo unser MTB Fahrtechniktraining an ausgewählten Trails stattfindet.

Technische Vorrausetzung am Mountainbikes

  • Es ist kein Gepäckträger oder Seitenständer am MTB montiert
  • Es sind grobstollige Mountainbike Reifen montiert

Tipps zur Ausrüstung des Fahrers

Wir empfehlen eine Radhose sowie festes Schuhwerk. Moderne Funktionskleidung meistert heute alle Anforderungen, die an einen Sportler gestellt werden. Rad      Handschuhe schützen die Hände. Es besteht Helmpflicht.

Verpflegung
Wir empfehlen die Mitnahme von Energieriegel, Obst, Brote, etc., dazu ausreichend Getränke in Form von einer oder zwei Radflaschen. Wir führen bei den Kursen keine richtige Mittagspause durch, an den Übungspunkten kann sich jeder Teilnehmer verpflegen.

Kursablauf

  • Beginn ca. 10:00 Uhr  
  • Bike- und Ausrüstungscheck
  • Aufwärmrunde durch den Wald
  • MTB Technik Training
  • Abschluss Analyse mit Technik Talk
  • Ende: ca. 15:30 Uhr

MTB Basic Kurs

MTB Fahrtechnik Basic Kurs ++ Bikarena Sauerland ++ 1 Tag ++ Level I
ab
99
/ Person

Leistungen

  • 1 Tag MTB Fahrtechnik Training Level I
  • Kursleitung durch einen ausgebildeten MTB Trainer
  • Erste Hilfe- und Pannenversorgung
  • Fotoservice
  • Bike Check
  • Überprüfung Sitzposition
  • Einstellung der Federung am MTB

Teilnahme mit einem E MTB nicht möglich!

Lehrinhalte

  • Grundposition und Aktiv Position
  • Balance-Übungen
  • Anfahren am Berg
  • Effektives, Kraft sparendes Bergauffahren
  • leichte Abfahrten bewältigen
  • Zielbremsung
  • kleine Hindernisse bewältigen
  • Vorderrad anheben
  • Sichere Kurventechniken
  • Vorausschauende Linienwahl
  • Verhalten gegenüber der Umwelt
  • Schalt - & Bremstechniken
  • leichte Gelände Abfahrten bewältigen

Termine

12.06.2021

26.09.2021

Geschwindigkeit Icon
Schwierigkeitsgrad:
Level I
Zeit Icon
Tour-Dauer:
5 Std.
Maps Icon
Tour-Strecke:
15 km
Höhenmeter Icon
Tour-Höhen:
300 hm

MTB Fahrtechnik Basic Kurs in der Bikearena Sauerland

In unserem MTB Basic Kurs im Sauerland lernt ihr die sichere Fahrtechnik auf dem Mountainbike im Wald. In diesem Kurs könnt ihr euch einen ersten Eindruck vom Mountainbike Sport verschaffen. Wir weisen euch in die Schalt-, Brems- und Fahrtechniken für das Befahren von schmalen Wald und Forstwegen ein. Bereits nach der ersten Einweisung auf dem Mountainbike geht es auf Bike Trails in den Wald, wo wir an natürlichen Hindernissen das Anwenden der optimalen Fahrtechnik mit dem MTB üben. Unser Übungsgebiet sind die Wälder rund um Olsberg im Sauerland, wo unser MTB Fahrtechniktraining an ausgewählten Trails stattfindet.

Kursablauf

  • Beginn ca. 10:00 Uhr  
  • Bike- und Ausrüstungscheck
  • Aufwärmrunde durch den Wald
  • MTB Technik Training
  • Abschluss Analyse mit Technik Talk
  • Ende: ca. 15:30 Uhr

Technische Vorrausetzung am Mountainbikes

  • Es ist kein Gepäckträger oder Seitenständer am MTB montiert
  • Es sind grobstollige Mountainbike Reifen montiert

Tipps zur Ausrüstung des Fahrers

Wir empfehlen eine Radhose sowie festes Schuhwerk. Moderne Funktionskleidung meistert heute alle Anforderungen, die an einen Sportler gestellt werden. Rad      Handschuhe schützen die Hände. Es besteht Helmpflicht.

Verpflegung
Wir empfehlen die Mitnahme von Energieriegel, Obst, Brote, etc., dazu ausreichend Getränke in Form von einer oder zwei Radflaschen. Wir führen bei den Kursen keine richtige Mittagspause durch, an den Übungspunkten kann sich jeder Teilnehmer verpflegen.

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Du buchst aktuell für 1 Person.
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ERFAHRUNGS­BERICHTE

Zufriedene Kunden sind unser oberstes Ziel! Wir möchten den Spaß am Radfahren für alle erhöhen und daher ist es das schönste Lob, wenn es unseren Teilnehmern gefallen hat.

 vielen Dank für das heutige Fahrtechnik Training!!!

Wir sind einfachbegeistert nach Hause gekommen: unser Guide Nils ist klasse. Er hat die Bedürfnisse von jeder gut erkannt und gezielt dran „gearbeitet“. Nils ist methodisch und rhetorisch super Guide.

Und als Person sehr freundlich und sympathisch 😊

Vielen Dank für tollen Sonntag und Training und wieder gerne kommen wir zu euch zurück.

 

Nataliya und Thomas aus Hagen.

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