Beschreibung
Kursinhalte
- Bremstraining und Kurventechniken
- Schalttechniken, richtig schalten
- Trainingslehre mit Pulsmessung, Trittfrequenz etc.
- Fahren in der Gruppe (Handzeichen, etc.)
- Einstellung der optimalen Sitzposition
- Rennrad Technik Check
Kursablauf
- Beginn: ca. 9:30 / 10:30 Uhr (je nach Jahreszeit)
- Bikefitting, Analyse und Optimierung der Sitzposition
- Rennrad Fahrtechnik-Training inklusive Rennrad Tour
- Ende: ca. 17:00 Uhr
Eine individuelle Terminvereinbarung erfolgt telefonisch oder per E-Mail