Beschreibung
Lehrinhalte
- Grundposition auf dem Mountainbike
- Balance-Übungen
- Langsames Fahren
- Anfahren am Berg
- Effektives, Kraft sparendes Bergauffahren
- Abfahrten bewältigen
- Schalt- und Bremstechniken
- Zielbremsung
- Hindernisse bewältigen
- Vorderrad anheben
- Sichere Kurventechniken
- Kleine Stufen auf- und abwärtsfahren
- Vorausschauende Linienwahl
- Verhalten gegenüber der Umwelt
Kursablauf
- Beginn: ca. 10:00 Uhr (je nach Jahreszeit)
- Bike- und Ausrüstungscheck
- Aufwärmrunde durch den Wald
- MTB Fahrtechnik Training Basic
- Abschluss Analyse in der Bikestation
- Ende: ca. 15:30 – 16 :00 Uhr
- Teilnahme mit einem E Bike möglich
Bewertungen
Es gibt noch keine Bewertungen.