05.10.2019, 1 Tag
MTB Fahrtechnik
Basic
Hohe Mark
Level I

Name: 05.10.2019, 1 Tag MTB Fahrtechnik Basic Hohe Mark Level I
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Price: 89 EUR
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89,00 €

In unserem Basic Kurs für Mountainbike Anfänger lernst du die sichere Fahrtechnik im Gelände und kannst dir einen ersten Einblick in den Mountainbike Sport verschaffen. Im MTB Fahrtechnik Kurs weisen wir dich in die Fahrtechniken des Mountainbike ein.

Bereits nach der ersten Einweisung auf dem Mountainbike geht es direkt in das große Waldgebiet der Haard im Naturpark Hohe Mark. Hier übst du auf Wald – und Nadelboden das Anwenden der MTB Fahrtechniken im Gelände.

Beschreibung
Zusätzliche Information

Beschreibung

Lehrinhalte

Grundposition auf dem Mountainbike
Balance-Übungen
Langsames Fahren
Anfahren am Berg
Effektives, Kraft sparendes Bergauffahren
Abfahrten bewältigen
Schalt- und Bremstechniken
Zielbremsung
Hindernisse bewältigen
Vorderrad anheben
Sichere Kurventechniken
Kleine Stufen auf- und abwärtsfahren
Vorausschauende Linienwahl
Verhalten gegenüber der Umwelt

Kursablauf

Beginn: ca. 10:00 Uhr (je nach Jahreszeit)
Bike- und Ausrüstungscheck
Aufwärmrunde durch den Wald
MTB Fahrtechnik Training Basic
Abschluss Analyse in der Bikestation
Ende: ca. 15:30 – 16 :00 Uhr
Teilnahme mit einem E Bike möglich

Zusätzliche Information

Termin	01.06.2019, 05.10.2019, 10.08.2019, 13.07.2019, 21.09.2019, 22.06.2019
Schwierigkeitsgrad	Level I
Region	Haard im Naturpark Hohe Mark

Schwierigkeitsgrad

Level I

• Anfänger mit weniger oder geringen MTB Vorkenntnissen • Überwiegend schmale Wald- und Forstwege • Kurze Abfahrten und Anstiege im Wald • Streckenlänge: ca. 15 km • Höhenmeter: ca. 200-300 hm

Region

Naturpark Hohe Mark

Unsere Mountainbike Fahrtechnik Kurse finden in der Haard, einem 55 Quadratkilometer großen Waldgebiet am Rande des Ruhrgebiets statt. Die Haard ist eine Hügellandschaft aus Sandstein und Nadelwaldboden. Hier gibt es zahlreiche schöne Mountainbike Wege mit vielen kurzen Auf- und Abfahrten. Unser Startpunkt liegt direkt unterhalb des Stimberg, der höchsten Erhebung im Naturpark Hohe Mark. Die MTB Fahrtechnik Kurse starten in Oer-Erkenschwick an der Bikestation am Stimberg.