Fahrtechnik Anfänger - Trainingslager Rennrad

Unser Rennrad Anfänger Trainings Camp vermittelt Ihnen in einem zweitägigem Workshop alles rund ums Rennradfahren.

Rennrad Fahrtechnik - Kaufberatung - Trainingslehre

Unser Übungsgebiet, das hinter Hattingen an der Ruhr beginnt, bietet hierfür ideale Trainingsbedingungen an. Auf verkehrsarmen Nebenstraßen mit kurzen bis mittleren Steigungen üben wir das sichere Fahren auf dem Rennrad. Zusätzlich bieten wir Ihnen einen Technik-Workshop, Trainingslehre und auf Wunsch eine hilfreiche Kaufberatung an.

Am ersten Tag analysieren wir Ihre Sitzposition auf dem Rennrad und geben Tipps zur Optimierung. Anschließend fahren wir zu einer Radbahn in Bochum, wo wir die ersten Fahrtechnik-Übungen durchführen. Am zweiten Tag geht es in die Hügellandschaft der Elfringhauser Schweiz, wo wir Abfahrten und Anstiege trainieren.

Das Rennrad eröffnet Ihnen neue Perspektiven - das Gefühl, Kraft in Tempo umzusetzen wird zu einer Leidenschaft, die nie endet.

Rennrad Fahrtechnik Wochenend Camps werden aktuell in diesen Regionen angeboten:

• NRW, Ruhrhöhen - Level RL I-II

Allgemeine Event-/Reise-Informationen und Service

• 1 Ü/Frühstücksbuffet im Hotel
• 1 Theoretisches und praktisches Rennrad Anfänger Fahrtechnik Training
  (Bremstraining und Kurventechniken)
• 1 geführte Rennrad Tour
• Seminarleitung durch einen erfahrenen Rennrad Coach
• Abschließbarer Radraum/Radgarage
• Reisesicherungsschein

Tages-/Programmablauf

1. Tag

• Anreise bis 09:00 Uhr zum Veranstaltungshotel, Zimmerbezug.
• Um ca. 10:00 Uhr beginnt das Fahrtechnik Training mit der Analyse der optimalen Sitzposition, der Einstellung der Federgabel und des "negativ Federweg" an vollgefederten Bikes, sowie der der Griffhaltung. In einem kurzem Technik Workshop werden Kenntnisse zur Einstellung von Schaltung und Bremse, zum wechseln und reparieren von Kette oder Ritzelpaket bzw. das Verhalten bei einer Panne vermittelt.
• Anschließend fahren wir entlang der Ruhr hinauf nach Bochum zu einer Radbahn. Auf der Rennrad Trainingsstrecke werden wir diverse Fahrtechnik Übungen durchführen. Am Nachmittag fahren wir über die südlichen Ruhrhöhen zurück zum Hotel.

2. Tag

• Nach dem Frühstück starten wir zu einer ausgedehnten Rennrad Tour in die Elfringhauser Schweiz. Dieses Trainingsgebiet bietet ideale Bedingungen für sportliche Rennradfahrer.

Lehrinhalte - Theorie - Rennrad Fahrtechnik -Beratung

• Technik Workshop mit Ermittlung der optimalen Sitzposition
• Trainingslehre: Fit vom ersten Kilometer an
  (Pulsmesser, Trittfrequenz, Übersetzung, etc.)
• Lady Special
  (Bekleidung, Sattel, Sitzposition, die richtige Radgröße)
• Kaufberatung rund ums Rennrad
  (Ausrüstung, Rahmen, Laufräder, Komponenten)

Preise - Termine & Buchung - Anfahrt

Preise

• 179,00 EUR pro Person (Doppelzimmer)
• 15,00 EUR Einzelzimmerzuschlag pro Person

Alle Preise verstehen sich inkl. der gesetzlichen MwSt.

Termine - Buchung - Region-Informationen

• Termine & Buchung Rennrad Fahrtechnik Einsteiger Training
• Region, Anfahrt & Buchung: NRW, Ruhrhöhen - Level RL I

Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen, max. 8 Personen pro Trainer

Feststellung von Fähigkeiten und Kondition Level RL I-II - Bitte lesen!

Trotz individueller Rücksichtsnahme bei den Touren sollte dem angegebenen Anforderungsprofil der Tourenregion Beachtung geschenkt werden. Dieser Richtwert soll Ihnen als Anhaltspunkt bei der Rennrad Tour Auswahl dienen.

• Schwierigkeitsgrad dieser Veranstaltungen: Level RL I-II

Nicht eingeschlossene Leistungen

• Tourenverpflegung
• Reiserücktrittsversicherung
• Anfahrt/-reise

ENDE EVENT-BEITRAG

Viele in unseren Kursen und Seminaren gestellte Fragen werden bereits auf unseren FAQ-Seiten oder auf direkte Anfrage beantwortet.