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Fragen und Antworten: Rennrad Trainingskurse

Fragen zu Themen rund um die Rennrad-Kurse – wie zum Kursablauf, zu den erforderlichen Fähigkeiten, zur Kursdauer oder den Übernachtungsmöglichkeiten – beantworten wir hier.

Sind Fragen offen oder nicht ausreichend beantwortet, dann freuen wir uns über eine Kontaktaufnahme. Telefonisch, per E-Mail oder über unser Kontaktformular.

Teilnahmevorausetzungen bei Rennrad Trainingskursen

Teilnehmen kann jede(r), die/der dem jeweiligen Anforderungsprofil entspricht verfügt und regelmäßig Fahrrad fährt. Zudem sollte jeder Teilnehmer mit der Funktion einer Kettenschaltung vertraut sein. Rennrad Praxiserfahrung ist für unsere Änfänger Trainingskurse nicht zwingend erforderlich.

Teilnahmevorausetzungen für Kinder oder Jugendliche

In der Regel können Kinder bzw. Jugendliche (ab ca. 14 Jahren) an Rennrad-Kursen teilnehmen. Natürlich nur mit einer Einverständniserklärung des jeweiligen Erziehungsberechtigten. Grundbedingung zur Teilnahme ist ein Rennrad.

Leihräder

Für unsere Kurse in NRW können an unserer Bikestation Am Stimberg Rennräder ab einer Körpergröße von 1,55 m ausgeliehen werden, dazu auch Helme und SPD(Klick)Pedalen. In unseren anderen Veranstaltungsregionen haben wir keine eigenen Rennräder im Verleih.

Welche Verpflegung benötige ich während der Kurse oder Touren?

Wir empfehlen die Mitnahme von Energieriegel, Obst, Brote, etc., dazu ausreichend Getränke in Form von einer oder zwei Radflaschen. Wir führen bei den Kursen keine richtige Mittagspause durch, an den Übungspunkten kann sich jeder Teilnehmer verpflegen.
Im Kurs verboten: Alkohol Genuss, Rauchen

Welche Bekleidung und welches Equipment werden gebraucht?

Für die meisten Veranstaltungen sollte eine den Wetterbedingungen angepasste atmungsaktive Sport Bekleidung getragen werden. Dazu empfehlen wir Radhandschuhe sowie einen kleinen Rucksack, wo wir eine warme Radjacke oder Weste sowie Verpflegung mit uns führen können. Jeder Teilnehmer sollte an seinem Bike einen Ersatzschlauch mitführen. Es besteht Helmplicht.

Gruppengröße Kurse

In der Regel besteht eine Gruppe aus 4 bis max. 10 Teilnehmern.

Wie finde ich heraus, welcher der richtige Kurs für mich ist?

Wir haben für euch eine Selbsteinschätzungsfragebogen entworfen, der euch hilft, den richtigen Kurs zu finden.

Was passiert, wenn ich mich im Anforderungsprofil verschätzt habe oder überfordert bin?

Der Fahrtechnik Trainer entscheidet individuell, ob der Teilnehmer zum Ausgangsort zurück gebracht wird und der Kurs für ihn damit beendet wäre. Niemand wird alleine gelassen und muss alleine zum Startort zurück fahren.

Wer haftet bei einem Unfall oder einem Sturz?

Radsport ist eine Risikosportart, die eine hohe körperliche Belastung darstellt. Jeder von euch beteiligt sich an Rennrad Veranstaltungen und Trainings auf eigene Gefahr und auf eigenes Risiko. Jeder von euch muss sich der vorhandenen Gefahr bewusst sein, die auch durch umsichtiges Handeln der Guides nicht gänzlich ausgeschlossen werden kann. Wir haften in keinem Fall für Schäden, die dadurch entstehen, das Weisungen der Guides nicht geleistet oder die jeweilige Straßenverkehrsordnung nicht beachtet wird.

Wie lange dauert ein Tageskurs?

Beginn ist zwischen 9:00 Uhr und 09:30 Uhr, das Ende  für ca.17:00 Uhr vorgesehen(je nach Jahreszeit)

Kann bei Tageskursen mit einer weiten Anreise eine Übernachtung dazu gebucht werden?

Ja. Wir vermitteln gerne Hotels in der Umgebung oder buchen Zimmer in einem unserer Partnerbetriebe.

Ende FAQ Rennrad Trainingskurse

Gibt es noch offene Fragen? Wir freuen uns über eine Kontaktaufnahme.